Drasztikusan csökken az Alzheimer esélye ettől az italtól - Olcsó és finom

Hogyan segít a tea?

Az egyik történet szerint Buddha fedezte fel a teát, midőn egy napon a kertben meditálva egy tealevél hullott csészéjébe, írja a Wikipédia. Eredetileg orvosságként használták, és mint gyógynövény került be először napi italaink közé - ez mindennél világosabban mutatja, micsoda erő lakozik benne.

Első és legfontosabb pozitív tulajdonsága, hogy számos antioxidáns hatású vegyületet tartalmaz, főleg flavonoidokat rejt nagy mennyiségben. Ennek köszönhetően gátolja a káros vegyületek pusztítását és csökkenti az oxidatív károsodások következtében kialakuló betegségek előfordulását. Ilyenek például a kardiovaszkuláris betegségek, a rosszindulatú daganatok, az ízületi gyulladások és az Alzheimer-kór. A zöld teában különösen sok az antioxidáns, főleg az EGCG elnevezésűből: ez nemcsak a rákos sejtek elhalását segíti elő, de a szellemi képességek romlását is bizonyítottan megakadályozza, legalábbis egy 2012-es kutatás szerint. Az agynak ugyanis azt a területét védi (hippocampus), amelyre a legnagyobb hatással van az Alzheimer-kór.

A teában lévő koffein hatása is elképesztő, ezt egy 2013-as tanulmány igazolta. A szakemberek arra jutottak, hogy a teafogyasztók elméje élesebben, gyorsabban működik és persze kreatívabbak is, köszönhetően a koffeinnek. Hatására csökken a mentális fáradtság, a memória azonban hatékonyabban működik.

Mik az Alzhemier-kór tünetei? Lapozz!

Fotó: davidwolfe.com