Alvó pozíció, amellyel elkerülhetjük az Alzheimert - Te is ebben a helyzetben fekszel le?
Alvó helyzetünk nem csak azt befolyásolja, hogy kényelmesen fekszünk-e, hanem az egészségünkre is hatással lehet. Nézzük, mely pozíciónak tulajdonítanak betegségűző szerepet az orvosok!
A legjobb pozíció
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Úgy tűnik, szerencsésebb oldalra fordulva aludni, mint háton illetve hason – legalábbis erről számolt be a Journal of Neuroscience folyóirat. Erre a következtetésre a kutatók azután jöttek rá, hogy MRI-készülékkel vizsgálták a rágcsálók agyát alvás közben. Mint mondják, oldalra fordulva az agy méregtelenítése sokkal hatékonyabb (ilyenkor felgyorsul a méregtelenítő folyamat), mint amikor más pozícióban alszunk. A salakanyagok távozása pedig segíthet abban, hogy elkerüljük az olyan betegségek kialakulását, mint például az Alzheimer- vagy éppen a Parkinson-kór.
Fotó: huffpost.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Úgy tűnt, Károly király és Harry herceg hosszú évek feszültsége után végre ismét közelebb kerülhet egymáshoz, ám a békülési folyamat a hírek szerint újabb komoly akadályba ütközött.
Fashion&Beauty
A 2026-os őszi hajszíntrendekben a természetesség, a magas fény és a gazdag tónusok dominálnak. A mesterfodrászok szerint a szezonban a lágy átmenetek és az alacsony karbantartási igényű árnyalatok...
Lifestyle
A magyar is a kockázatos nyelvek közé tartozik a mesterséges intelligencia korában – figyelmeztetett Zsigmond Gábor, a Magyar Nemzeti Múzeum főigazgatója, kiemelve, hogy a kis nyelvek tudásanyaga...
Lifestyle
A Ráknak ma nem minden alakul az elképzelései szerint - olvasd el napi horoszkópod te is!
Sztárok
1926 decemberében a már akkor is rendkívül sikeres krimiíró, Agatha Christie egyik pillanatról a másikra köddé vált. Az esete olyan volt, mintha csak az egyik saját regényéből lépett volna ki.
Sztárok
A popkultúra, a képzőművészet és Hollywood évszázadok óta ugyanazt az képet sulykolja belénk: VII. Kleopátra, Egyiptom utolsó fáraója egy végzetes csábító volt, aki egzotikus szépségével és...
