Meglepő: ezt a két ételt ajánlja a szakértő, ha nem tudsz aludni
Viszlát, kemény diéta!
Medlin azt ajánlja, bármennyire is fogyni akarunk, kerüljük a végleteket. Elmondása szerint minél több ételcsoportot zárunk ki a diétánkból, annál nehezebben fog menni éjszaka az elalvás. A dolog a vitaminhiányból eredeztethető, ezért nagyon fontos, hogy kiegyensúlyozott, szigorításoktól mentes diétát kövess, ha álmatlansággal küzdesz. A dietetikus szerint a két "mumus" étel a hús és a tejtermék, amitől minden fogyni vágyó retteg, pedig a pihentető alváshoz nélkülözhetetlenek.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Sztárok
Ronaldo a minap közös fotót osztott meg legidősebb gyermekével, 16 éves fiával, aki lassan világhírű édesapját is túlszárnyalja sármosság tekintetében. Egy biztos: Cristiano semmit sem öregedett a 11...
Lifestyle
Ez a hét elsősorban a türelemről és a tudatos építkezésről szól az Oroszlánoknak. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Egészség
Amikor új cipőt veszünk, általában be kell járatni, ami olykor frusztráló és fájdalmas is lehet. De van-e mód arra, hogy ezt megkönnyítsük? Egy lábszakértő elárulta!
Lifestyle
Olvasd el te is napi horoszkópodat!
Lifestyle
Egyre több helyen lehet olvasni interneten, hogy bizonyos parfümök elkezdik vonzani a szúnyogokat.
Sztárok
Diana hercegné esküvői ruhája minden idők egyik legismertebb menyasszonyi viselete lett, amit milliók csodáltak világszerte. Azt azonban kevesen tudják, hogy a legendás ruha mellett egy másik,...
