Felébredsz éjszaka, és nem tudsz visszaaludni? Rejtett betegségre figyelmeztet a következő 7 alvási szokás
Alig tudsz elaludni, majd éjszaka is többször felébredsz
A lehetséges diagnózis: pajzsmirigy túlműködés
A pajzsmirigy túlműködés esetén a pajzsmirigy sok hormont termel, vagyis felpörög a szervezet: idegessé, feszültté válik az ember, gyors lesz az anyagcsere, az agy nem tud pihenni, ami kihat az alvásra is. Ha azt tapasztalod, hogy lefekszel, de alig tudsz álomba szenderülni, majd az egész éjszakád azzal telik, hogy forgolódsz, hol felkelsz, hol elszundítasz, akkor érdemes kivizsgáltatnod magad.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A módszer, amivel tényleg elalszol 60 másodperc alatt - Ilyen egyszerűen elsajátíthatod
Képtelenségnek hangzik, de tényleg el lehet aludni egyetlen perc alatt. Ehhez azonban jól el kell sajátítanod egy speciális módszert: nem nehéz, képes leszel rá - jó cél érdekében mindent, igaz? Olvass tovább!
Fotó: piedmont.org; Leadfotó: respectablereviews.com; Forrás: littlethings.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Hasonló cikkek
Sztárok
Julia Roberts nem retten vissza attól, hogy a nyilvánosság előtt is felvállalja a nyers valóságot, így az is teljesen magától értetődő számára, hogy közzétesz egy smink és filter nélküli fotót a...
Lifestyle
Valaki ma megnyílik a Halak előtt. Napi horoszkóp.
Sztárok
Caprice Bourret neve a 90‑es és a 2000‑es években egyet jelentett a szépséggel, ma azonban sokan már alig ismerik fel a korábbi bikinimodellt, hiszen az évek során teljesen átalakult a külseje a...
Fashion&Beauty
A férfiak is imádni fogják: Hailey Bieber frizurája lesz 2026 trendje, bármilyen arcformához jól áll
Ha épp frizuraváltáson gondolkodsz, akkor ne is menj tovább: vess egy pillantást Hailey Bieber vadonatúj hajviseletére, és egyből tudni fogod, mit kérj a fodrászodtól!
Egészség
Egy friss tudományos elemzés szerint óriási hiba, ha nem reggelizünk. Ezt eddig is tudtuk, de most sokkoló eredmények születtek.
Christmas
Vannak webshopok, amik vonzóak, de ne várd, hogy onnan bármi is megérkezzen karácsonyra.
