Egészség

Te is mindig párnával a lábad között alszol el? Különös oka van annak, miért csinálják ezt sokan alvás közben

Kiderült, miért csináljuk sokan alvás közben, gyakorlatilag tudat alatt azt, hogy a két lábunk közé szorítjuk a párnánkat – nem is hinnéd, de ez egyáltalán nem véletlen, és megvan a maga oka!

Te is így alszol el esténként?

Ha lefekszel aludni, akkor te is gyakran a kispárnádat ölelgeted, vagy éppen a két lábad közé teszed és úgy pihensz? Talán nem is hinnéd, de ez egyáltalán nem véletlen, ugyanis a tested okosabb, mint gondolnád. Ez a különleges "reflex" azért alakult ki az évszázadok során, hogy megóvjuk egészségünket, és elkerüljünk néhány alvással járó kellemetlenséget. Lapozd fel galériánkat, melyből megtudhatod, miért is jó pontosan az, ha te is ennek az elsőre furcsa szokásnak hódolsz esténként!

Megelőzöd a horkolást: Elég szürreálisan hangzik, ám valóban így van! A szakértők szerint a horkolás megelőzése céljából a leghatásosabb módszer a bal oldalon alvás, illetve egy párna a lábak közé, amellyel megemelkedik a csípő és enyhül a hátra nehezedő nyomás is.
Kattints a további képekért!

Ahogyan a mondás tartja, a kevesebb néha több – igaz ez a különböző vitaminkészítményekre is, melyekkel csak úgy mint egyes gyógyszerekkel, szintén nem szabad túlzásba esni, ugyanis komoly következményei is lehetnek hosszútávon, ha túl sokat szedünk be belőlük.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Sokan kihagyják ezt a jelentéktelennek tűnő, ámde annál fontosabb lépést a sonkafőzés során. Vajon te is itt hibáztál eddig?
Sztárok
Ha ezt túl fogja élni Krausz Gábor és Mikes Anna szerelme, akkor valószínűleg mindent. A sztárpáros igyekezett megnyugtatni a rajongókat.
Sztárok
Gal Gadot nem sokat beszél a magánéletéről, így senkit sem lepett meg, mikor kiderült: nemrég a legnagyobb titokban hozta világra negyedik gyermekét. A DC sztárja most friss fotóval jelentkezett az...