A kevés pihenés negatívan befolyásolja az agy működését, ami hangulati zavarokhoz, depresszióhoz és szorongáshoz vezethet. Ez később a munkánkra is kihathat.
4/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A kevés pihenés negatívan befolyásolja az agy működését, ami hangulati zavarokhoz, depresszióhoz és szorongáshoz vezethet. Ez később a munkánkra is kihathat.