Bizonyos fűszerek természetes módon segíthetnek az elalvásban, és közéjük sorolják a csodás hatékonyságú római köményt is. Ez a fűszer olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek enyhe nyugtató hatással vannak az idegrendszerre, és segíthetnek csökkenteni a stresszt és a szorongást.
3/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Bizonyos fűszerek természetes módon segíthetnek az elalvásban, és közéjük sorolják a csodás hatékonyságú római köményt is. Ez a fűszer olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek enyhe nyugtató hatással vannak az idegrendszerre, és segíthetnek csökkenteni a stresszt és a szorongást.