Egy 2016-os szisztematikus áttekintés és meta-analízis 20 esettanulmányt és 21 vizsgálatot elemzett, és azt találta, hogy a legmagasabb almafogyasztás a legalacsonyabbhoz képest szignifikánsan csökkentette a tüdő-, vastagbél-, emlő-, szájüregi és az emésztőrendszeri daganatok kockázatát. Szóval tényleg tekinthetjük az almát a hosszú élet egyik titkának.
5/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Egy 2016-os szisztematikus áttekintés és meta-analízis 20 esettanulmányt és 21 vizsgálatot elemzett, és azt találta, hogy a legmagasabb almafogyasztás a legalacsonyabbhoz képest szignifikánsan csökkentette a tüdő-, vastagbél-, emlő-, szájüregi és az emésztőrendszeri daganatok kockázatát. Szóval tényleg tekinthetjük az almát a hosszú élet egyik titkának.