Ez az A-vitamin hiány 4 legkomolyabb jele: ne vedd félvállról a tüneteket, mert súlyos bajod is lehet!

Fogamzási problémák: A férfiak és a nők reproduktív rendszerei akkor működnek a legjobban, ha megfelelő mennyiségű A-vitamint fogyasztanak. Az A-vitaminban gazdag ételek elősegíthetik a termékenységet, ezenkívül a terhes nőknek mindenképp be kell venniük ezt étrendjükbe a táplálékkiegészítőt, mivel akár a terhesség elvesztését is okozhatja a hiányállapot.