80 kilót fogyott, pedig végig gyorskaját evett - Így csinálta!
Nem csak salátával és csirkével lehet eredményeket elérni.
Emiatt kezdett diétába
Ha fogyásról van szó, elsőként mindenkinek a csirke-rizs kombinációja jut eszébe - így volt ezzel Anthony Brown is, akit évekkel teljesen lesokkolt, hogy nővérénél cukorbetegséget állapítottak meg. A férfi korábban akár napi nyolcezer (!) kalóriát is bevitt, főként pizzákból, hamburgerekből és hasonló gyorsételekből. Nővére diagnózisa után végül mégis úgy érezte, eljött az idő a változásra. A férfi elkezdett egészséges ételeket főzni, de rájött, hogy ez nagyon nem az ő világa - ezután fejlesztette ki saját diétáját.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Kíváncsi vagy, hogy csinálta? Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Az egész ország játszótérré alakul hamarosan, és már megvan az is, hogy milyen celebbünözőkkel találkozhatunk.
Egészség
Egyre több kutatás vizsgálja azokat a láthatatlan anyagokat, amelyek észrevétlenül kerülhetnek a mindennapi életünk során a szervezetünkbe. Bár sokáig ártalmatlannak hittük őket, ma már egyre több...
Sztárok
Spanyolország stílusikon uralkodónője Palma de Mallorcán ragyogott egy estélyen, ám ezúttal nem a méregdrága ruhája, hanem az izmos karja vonta magára a figyelmet.
Lifestyle
Több tonna romlott élelmiszert vont ki a forgalomból a Nébih. A nyári razziákon fagylaltüzemeket és táborokat is megbüntettek.
Lifestyle
A kutyák intelligenciája nemcsak a génjeiken múlik, hanem a megfelelő nevelésen és a gazdával kialakított kapcsolaton is. Mégis vannak olyan fajták, amelyek kiemelkedően gyorsan tanulnak, és szinte...
Lifestyle
A rendkívüli aszály miatt rekordalacsony a Duna vízszintje. Magyarország után Romániában is veszélybe került az atomenergia-termelés.
