Egészség

Kerüld el az őszi lebetegedést: biztos tippek az immunrendszer erősítésére

Ahhoz, hogy később ne gyógymódok után kelljen bújnod a netet, inkább előzd meg a bajt. Ezekkel készítheted fel a tested az őszre.

Fagyaszd le a kedvenc gyümölcsöd

Ilyenkor nyár végén még nagyon sok gyümölcs megtalálható a piacon. Ráadásul ilyenkor a legolcsóbb például a málna, ribizli és sok más. Ha az őszi és téli gyümölcsök nincsenek ínyedre, akkor tankolj be a kedvenceiddel most. Nincs más dolgod, mint megmosni, kiadagolni és zacskókban eltenni őket.

Télen bármikor előveheted és bármilyen gyümölcslével összeturmixolhatod. Ez biztos, hogy adalék- és cukormentes, nem beszélve arról, hogy tele van vitaminokkal, amik segítenek az immunrendszered helyes működésében.

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A Kos jegy szülötte végtelen energiával és erővel rendelkezik, ennek pedig az egyik forrása a táplálkozás. Azonban nem mindegy mit és mennyit visz be szervezetébe, hogy az megfelelően működjön.
Home&Design
Ahogy beköszönt a tavasz és közeledik a húsvét, sokan szeretnék otthonukat friss, vidám és ünnepi hangulatba öltöztetni. Ehhez adunk most kreatív, praktikus ötleteket!
Lifestyle
Rengetegféle hobbi közül választhatunk a mindennapok során, teljesen eltérő, hogy kinek mi válik be, mit élvez a legjobban. Létezik viszont egy hobbi, mely egyetlen forintba sem kerül, bármikor...