Jód - A jód létfontosságú a pajzsmirigy számára, ráadásul a testünk nem tudja megteremteni. Ez azt jelenti, hogy a tápanyagokból kell bevinnünk a kellő mennyiséget. Ilyen lehet a jódozott só is, ám felesleges táplálékkiegészítők formájában szedni - kivéve akkor, ha az orvos javasolja pl. pajzsmirigy gondok esetén - hiszen gyomorpanaszokhoz vezethet.
5/5
Fotó: 123RF
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Jód - A jód létfontosságú a pajzsmirigy számára, ráadásul a testünk nem tudja megteremteni. Ez azt jelenti, hogy a tápanyagokból kell bevinnünk a kellő mennyiséget. Ilyen lehet a jódozott só is, ám felesleges táplálékkiegészítők formájában szedni - kivéve akkor, ha az orvos javasolja pl. pajzsmirigy gondok esetén - hiszen gyomorpanaszokhoz vezethet.