2 hozzávalós palacsinta - Egészséges desszert percek alatt
Attól még, hogy egészségesen élsz, nem kell lemondanod a desszertről! Szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő napi tanácsában ma egy olyan finomságot mutat, amihez csak két hozzávaló szükséges, mégis isteni, ráadásul egészséges is.
Banános palacsinta
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Hozzávalók
- 1 db megpucolt banán, szeletelve
- 2 db tojás
Elkészítés
Rakd a tojásokat (fehérje + sárgája) és a banánt a turmixgépbe, majd turmixold egészen simára. A teflonserpenyőben melegíts fel egy kis kókuszzsírt vagy mogyoróolajt. Fontos, hogy jó meleg legyen a serpenyő! Kanállal adagold ki a serpenyőre a turmixot, majd amikor megjelennek a buborékok a kiadagolt formák felszínén, forgasd át a másik oldalára (kb.10 mp.)
A cikk folytatódik a második oldalon!
Fotó: Fodor Imre
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Egészség
Sztárok
Bár a brit sajtó elleni pereskedések és a dollármilliós luxuskiadások jelentős vagyont emésztenek fel, Harry herceg és Meghan Markle a sajtóperek, ingatlanok és vállalkozások hálójában továbbra is...
Egészség
Ha fogyni szeretnél, nem feltétlenül kell drága és különleges alapanyagokat vásárolnod: egy méltatlanul elfeledett köret is sokat segíthet abban, hogy hosszabb ideig jóllakottnak érezd magad.
Lifestyle
A szeptember tökéletes alkalom arra, hogy ne csak a ruhatárunkat, hanem az otthonunkat is felkészítsük a hűvösebb hónapokra: néhány gyakran elfelejtett textília különösen megérdemli ilyenkor a...
Sztárok
Sarah Michelle Gellar egy megható bejegyzésben ünnepelte meg fia, Rocky 14. születésnapját, megmutatva a rajongóknak, hogy a kamasz fiú megszólalásig hasonlít édesapjára, Freddie Prinze Jr.-ra.
Sztárok
Megrázó és egyben inspiráló vallomást tett Szalay Bence a Celeb vagyok, ments ki innen! adásában. A 33 éves színész a dzsungelben, csapattársának, Sápi Vivinek nyílt meg először a nyilvánosság előtt...
Lifestyle
Ahogy a hőmérséklet tartósan 15 fok alá süllyed, a poloskák tömegesen indulnak meg a meleg lakások felé, hogy védett rejtekhelyet találjanak a közeledő téli hónapokra az ablakok és redőnyök környékén...
