2 hozzávalós palacsinta - Egészséges desszert percek alatt
Attól még, hogy egészségesen élsz, nem kell lemondanod a desszertről! Szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő napi tanácsában ma egy olyan finomságot mutat, amihez csak két hozzávaló szükséges, mégis isteni, ráadásul egészséges is.
Banános palacsinta
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Hozzávalók
- 1 db megpucolt banán, szeletelve
- 2 db tojás
Elkészítés
Rakd a tojásokat (fehérje + sárgája) és a banánt a turmixgépbe, majd turmixold egészen simára. A teflonserpenyőben melegíts fel egy kis kókuszzsírt vagy mogyoróolajt. Fontos, hogy jó meleg legyen a serpenyő! Kanállal adagold ki a serpenyőre a turmixot, majd amikor megjelennek a buborékok a kiadagolt formák felszínén, forgasd át a másik oldalára (kb.10 mp.)
A cikk folytatódik a második oldalon!
Fotó: Fodor Imre
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
A felhőtlen családi nyaralásnak induló utazás pillanatok alatt hátborzongató rejtéllyé változott egy amerikai család számára. Az Airbnb-szállás falán függő dekoráció láttán teljesen megfagyott a...
Lifestyle
Van, amikor egy találkozás többnek tűnik egyszerű véletlennél. Július közepén három csillagjegy számára olyan fordulat jöhet, amelyet sokan egyszerűen a sors művének neveznének.
Home&Design
Vajon tényleg jó ötlet a pénzt a fiók mélyére vagy a matrac alá dugni? A legtöbben azt hiszik, zseniális rejtekhelyet találtak, pedig pont oda néznek be először a betörők.
Egészség
Rengetegen mondják, hogy a főtt tojás rendkívül egészséges reggelire, de hogyan kell jól fogyasztani?
Fashion&Beauty
Gabriela Hearst új irányt hoz a luxusdivatba, ahol a fenntarthatóság, a tudatosság és a kézművesség találkozik a kreativitással.
Sztárok
Az ATV legendás műsorvezetője, Rónai Egon új munkát kapott, ahol szeptemberben kezd majd.
