Tanulj meg szakítani! A tiszteletet az is megérdemli, akit többé már nem szeretsz
Szakítás fázisai
Akivel szakítottak, neki mindig nehezebb. Tulajdonképpen egy gyászfolyamaton megy keresztül, ami először elutasítás formájában jelentkezik, később átalakul haraggá, szomorúsággá, végül elfogadja a szakítás tényét és tovább tud lépni. Segítség lehet ebben a fájdalmas gyászidőszakban, ha magunkra koncentrálunk, célokat állítunk magunk elé. Olyan tevékenységeket végzünk, amelyekre már régóta vágytunk, de időhiány miatt eddig nem tudtuk megvalósítani.
Fontos, hogy gyászoljuk meg a szakítást, ne teherként cipeljük magunkkal, mert ez a későbbiekben kihatással lehet a következő párkapcsolatunk sikerességére. A szakítás utáni fájdalmas érzést nem lehet kikerülni, meg kell gyászolni, fel kell dolgozni, szembe kell nézni a hibáinkkal, a csalódottság érzésével, hogy tovább tudjunk lépni.
Kozma Anita összes cikkét itt olvashatod el!
Ne csak mondd, bocsáss meg! Így kell kezelni egy félrelépést, ha még szereted a másikat
Elképesztően fájdalmas tud lenni, amikor az ember rájön, az, akiben a legjobban megbízott, és akit mindenkinél jobban szeretett, megcsalta, ezzel pedig elárulta. Mégsem kell, hogy szakítással érjen véget a történet!
Fotó: nosologeeks.es; Leadfotó: gettingbackyourexfast.com
Oldalak
Hasonló cikkek
