Érzed, hogy elmúlt, mégsem szakítasz - Ezért maradunk a rossz kapcsolatokban 2. rész
Vállald a felelősséget!
Sokan a másikra szeretnék dobni a szakítás súlyát, és veszekedéssel, csalással provokálni, hogy a másik mondja ki: vége. Tiszteljük meg a másikat és önmagunkat is azért, hogy tisztázzuk a valódi vágyainkat.
Tápláljunk egy pozitív jövőképet!
Milyen kapcsolatot szeretnél? Milyen társra vágysz? Milyen társsá szeretnél válni? Érdemes egy kis időt ezekre a kérdésekre szánni. Képzeld el magadat egy számodra ideális kapcsolatban, vizualizáld önmagadat méltó társként egy számodra megfelelő partner mellett! Életünk során rengeteget tanulunk a kapcsolatainkból. A másik személye formálja a mi személyiségünket is. Ki hosszabb, ki rövidebb ideig lesz része az életünknek, de minden találkozásnak jelentősége van. Meg kell tanulnunk azonban felismerni, mikor érdemes beengedni majd elengedni valakit.
Egy szakítás nem könnyű. Egyik oldalnak sem, hiszen mindketten veszítenek. A kapcsolathoz fűződő reményeket, az addig befektetett energiát. Veszítenek egy kis biztonságot, kényelmet, megszokást. De a szakításban nem azt kell néznünk, mit veszítünk, hiszen ha a veszteségre fókuszálunk, az visszahúz, benne tart egy olyan kapcsolatban, ahol már nincs keresnivalónk. Arra érdemes összpontosítanunk, mit ”nyertünk” tanultunk egymástól, és ezzel a tapasztalással bölcsebben, milyen irányba szeretnénk formálni életünket.
Itt találod Gazdóf Réka bemutatkozó oldalát!
Te tudod, milyen szeretetnyelvet beszél a párod? Ezért nem mindegy, hogyan mutatod ki a szerelmedet
Gazdóf Réka első írásában arra mutatott rá, nem mindegy, hogyan fejezzük ki a másik felé szeretetünket. Te milyen szeretetnyelvet beszélsz?
Fotó: anashamed.wordpress.com; Leadfotó: youtube.com
Oldalak
Hasonló cikkek
