A számítógépezés és az okostelefonozás káros hatásai a kezünkre
Komolyabb kézbetegségek is kialakulhatnak
Szintén a sok gépelés hatására kialakulhat a csuklón ganglion, vagy akár alagút-szindróma is. Ganglion esetén egy folyadékkal teli, tömött is duzzanat jelenik meg a csuklón, mely, ha nem is minden esetben okoz fájdalmat, mindenképpen jelzi a túlterhelést. Az alagút-szindróma már egy komolyabb megbetegedés, mely során a nyomás alá került ideg okoz fájdalmat, és kezelés nélkül akár komoly idegi károsodás és funkcióvesztés is bekövetkezhet.
.webp "A sok gépelés hatására kialakulhat a csuklón ganglion, vagy akár alagút-szindróma is")
Az okostelefonok világában a mobilozás, nyomkodás és görgetés is egyre gyakoribb oka a kézbetegségek kialakulásának. Ez a problémakör kifejezetten a fiatalabb generációt érinti, akik gyakorlatilag a világhálón élik az életüket. Számukra a De Quervain-szindróma jelent kifejezett fenyegetést. Ez a betegség ugyanis a hüvelykujj kifelé mozgatásáért felelős inainak gyulladásával és megvastagodásával jár. Kezelése, a szigorú pihentetéssel, az érintett generáció számára igazi büntetés.
Kisebb-nagyobb sérülések a kézen gyakran előfordulnak, nem mindegy azonban, hogy mit teszünk utána. Vannak olyan helyzetek, amikor a kis bajból is lehet nagy gond, és nem szabad elbagatellizálni a helyzetet. Íme, néhány tipp, hogy megőrizzük kezeink épségét sérülés után is!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
