Elronthatatlan epershake Valentin-napra
Az epershake egy tökéletes és könnyű desszert, amit még a legnagyobb rohanás közepén is bárki összedobhat, az eredmény pedig isteni lesz!
Marton Andrienn, az Ízes élet háziasszonya
Blogomban és videóimban megmutatom, hogy miképp őrizd meg egészséged időtakarékosan és költséghatékonyan! Itt minden az egészséges egyensúly fenntartásáról szól. Hidd el, az eredmény önmagáért beszél majd. Remélem, velem tartasz!
Ha szeretnél jobban megismerni, olvasd el a velem készült interjút is!
Valentin napi epershake
Hozzávalók:
- 0,5 l tej
- 300 g fagyasztott eper
- 3-5 ek. vaníliafagylalt
Díszítés:
- 250 ml hideg habtejszín ( min. 30 %)
- színes szórócukrok
Elkészítés:
- A hozzávalókat (tejet, epret, vaníliafagylaltot) addig turmixoljuk, amíg krémes állagú nem lesz. A shaket poharakba töltjük.
- A hűtőhideg habtejszínt, kemény habbá verjük, majd egy habzsák segítségével a shake tetejére nyomjuk. Végül megszórjuk színes szórócukrokkal.
Tipp: Ha édesebbé szeretnénk tenni, adhatunk még hozzá mézet a turmixoláskor.