Recept

Ínyenceknek: lazac steak vajon pirított uborkával, kapros-tormás tejszínnel

Nagyon szeretem a halas ételeket, a kedvenc alapanyagaim egyike a lazac, hiszen könnyű elkészíteni és sokféleképpen variálható. Mindemellett telis-tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Nemrégiben steak formájában sütöttem meg és vajon pirított uborkával, kapros-tormás tejszínnel tálaltam. Mennyei ízkavalkád.

Marton Andrienn, az Ízes élet háziasszonya

Blogomban és videóimban megmutatom, hogy miképp őrizd meg egészséged időtakarékosan és költséghatékonyan! Itt minden az egészséges egyensúly fenntartásáról szól. Hidd el, az eredmény önmagáért beszél majd. Remélem, velem tartasz!
Ha szeretnél jobban megismerni, olvasd el a velem készült interjút is!

Lazac steak vajon pirított uborkával, kapros-tormás tejszínnel

Hozzávalók

  • 1 csokor kapor
  • 3 salátauborka
  • 2 db lazac steak, bőrrel együtt
  • 1 szál torma
  • 1 citrom
  • 100 g vaj
  • só, fehér bors
  • 200 ml zöldségalaplé
  • 100 g créme fraiche
  • 100 ml habtejszín
  • 5 szem kis, lila burgonya

Elkészítés

1. A megmosott kapor leveleit tépkedjük le és tegyük félre. A meghámozott uborkát hosszában vágjuk félbe és a magokat kiskanállal vájjuk ki, majd ferdén vágjuk föl 1 cm-es szeletekre.

2. A lazacot tisztítsuk meg, majd törölgessük meg papírtörlővel.

3. Olvasszunk meg 20 g vajat egy széles serpenyőben. Tegyük bele az uborkaszeleteket. Sózzuk, borsozzuk, majd rövid ideig lepirítjuk (max 1 percig). Vegyük ki a serpenyőből, majd öntsük a serpenyőbe az alaplevet. Pároljuk, amíg az alaplé fele elfő.

4. Adjuk hozzá a creme fraiche-t és 1 percig lassú tűzön főzzük.

5. Az apróra vágott kaprot és a frissen reszelt tormát keverjük össze a habbá vert tejszínnel, majd főzzük meg héjában a burgonyát és ha megpuhult, vágjuk ketté és töltsük meg a tormás tejszínnel.

6. A maradék vajat olvasszuk meg teflonserpenyőben. A pácolt halat enyhén sózzuk meg és tegyük a serpenyőbe. Mindkét oldalát süssük lassú tűzön 3-3 percig. Időközben locsolgassuk az olvadt vajjal.

Palacsinta orosz módra, rizs karfiolból? Még több receptért lapozz tovább!

Fotók: Marton Adrienn
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Oldalak

Recept
Sztárok
Steven Spielberg nevét szinte az egész világ ismeri, családjáról azonban jóval kevesebb szó esik. Különösen igaz ez legfiatalabb lányára, Destry Allyn Spielbergre, aki nemcsak tehetségével, hanem...
Sztárok
Már javában zajlik Christopher Nolan régóta várt Odüsszeia című filmjének promóciós körútja, amelyen a szereplők egymás után kápráztatják el a rajongókat, a legnagyobb feltűnést azonban kétségkívül...
Fashion&Beauty
Margot Robbie ismét bebizonyította, hogy egyetlen megjelenésével is képes új divathullámot elindítani: a színésznő ezúttal egy elegáns bermudanadrágban lépett a nyilvánosság elé, amely már most a...
Egészség
A szúnyogok sajnos továbbra is velünk lesznek, de a működésük megértése segíthet abban, hogy kevésbé legyenek zavaróak.
Sztárok
Hatalmas futballlázban ég egész Norvégia, miután a válogatott szenzációs játékkal kiejtette Brazíliát a világbajnokság nyolcaddöntőjében. A 2:1-es diadal után Ingrid Alexandra hercegnő gratulált a...
Utazás
A külföldi kórházi ellátás kicsit félelmetes tud lenni egy utazás alatt, így mindenképpen érdemes néhány dolgot fejben tartani.