Recept

Zabpelyhes csokis keksz 30 perc alatt - Egy egészséges, cukormentes nassolnivaló, amit imádni fogsz!

Villámgyors desszert, amit biztosan nem csak egyszer fogsz elkészíteni.

Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya

Blogomban megmutatom, hogyan lehet minőségi alapanyagokból, egyszerű és finom ételeket készíteni. Ötleteket adok, miképp őrizd meg családod vitalitását időtakarékosan és költséghatékonyan. Az Adri's Kitchen című gasztroműsor 6. évada minden szombaton délelőtt a TV2 és vasárnap FEM3 csatornákon.

Zabpelyhes csokis keksz

Hozzávalók:

  • 2 db banán
  • 1 db tojás
  • 20 dkg zabpehely
  • 5 dkg darabolt étcsokoládé
  • 5 dkg aszalt vörösáfonya

Elkészítés:

  1. Egy tálba a banánokat összetörjük egy villa vagy robotgép segítségével.
  2. Hozzáadjuk a tojást, a zabpelyhet, a csokit és a vörös áfonyát és összekeverjük.
  3. A masszát sütőpapírral bélelt tepsire kanalazzuk kis halmokba és megnyomkodjuk villával, hogy laposabb legyen.
  4. Sütőben 180 fokon 15 percig készre sütjük.

Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!

Fotó: Komáromi Annamária
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Recept
Egészség
A pihentető alvásra nagyon oda kell figyelni, és az se mindegy, milyen pozícióban tesszük.
Sztárok
Szulák Andrea évtizedek óta a hazai művészvilág meghatározó alakja, a magánéletét azonban mindig is igyekezett óvni a nyilvánosságtól. Bár munkássága révén folyamatosan reflektorfényben él, szerelmi...
Lifestyle
Ahogy hűl a levegő és a nappalok rövidebbé válnak, szinte észrevétlenül változnak meg a mindennapi szokásaink. A nyári kánikula hosszú hetei után végre megérkezett a várva várt enyhülés: már nem kell...
Home&Design
Az emberek olyan konyhát szeretnének, amely egyszerre szép, kényelmes és könnyen fenntartható.
Lifestyle
Mármint nekünk fognak súlyos pénzeket lehúzni a számlánkról, de az nem az MVM lesz.
Lifestyle
A WC-kagyló makacs elszíneződéseivel nem feltétlenül kell órákon át küzdeni: egy kevésbé ismert házi módszerrel már néhány perc alatt látványos eredményt érhetsz el.