Recept

Zabpelyhes csokis keksz 30 perc alatt - Egy egészséges, cukormentes nassolnivaló, amit imádni fogsz!

Villámgyors desszert, amit biztosan nem csak egyszer fogsz elkészíteni.

Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya

Blogomban megmutatom, hogyan lehet minőségi alapanyagokból, egyszerű és finom ételeket készíteni. Ötleteket adok, miképp őrizd meg családod vitalitását időtakarékosan és költséghatékonyan. Az Adri's Kitchen című gasztroműsor 6. évada minden szombaton délelőtt a TV2 és vasárnap FEM3 csatornákon.

Zabpelyhes csokis keksz

Hozzávalók:

  • 2 db banán
  • 1 db tojás
  • 20 dkg zabpehely
  • 5 dkg darabolt étcsokoládé
  • 5 dkg aszalt vörösáfonya

Elkészítés:

  1. Egy tálba a banánokat összetörjük egy villa vagy robotgép segítségével.
  2. Hozzáadjuk a tojást, a zabpelyhet, a csokit és a vörös áfonyát és összekeverjük.
  3. A masszát sütőpapírral bélelt tepsire kanalazzuk kis halmokba és megnyomkodjuk villával, hogy laposabb legyen.
  4. Sütőben 180 fokon 15 percig készre sütjük.

Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!

Fotó: Komáromi Annamária
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Recept
Sztárok
Buzsik Borka ragyog: a Liverpool sztárfocistájának szerelme korábban is gyönyörű volt, ám az anyaság tovább szépítette őt, ezt pedig mi sem bizonyítja jobban, mint a friss fotói.
Egészség
Természetesen elkezdenek előkerülni a melegebb takarók, de nem mindegy, milyen huzatot használunk.
Utazás
Az autósok többsége nem ismeri a színes gumicsíkok valódi jelentését, de nem dekorációs elem.
Lifestyle
A gyerekkori képzeletbeli barátok emléke felnőttkorban is kísérthet bennünket, hiszen egy új kutatás szerint azok a felnőttek, akiknek kicsiként kitalált játszópajtásuk volt, jóval gyakrabban éreznek...
Sztárok
A jordán trónörökös felesége ismét bebizonyította, hogy kifinomult ízlése vetekszik a világ legelegánsabb hercegnéiével, legutóbbi megjelenésével pedig egyenesen Katalint idézte.