Recept

Zabpelyhes csokis keksz 30 perc alatt - Egy egészséges, cukormentes nassolnivaló, amit imádni fogsz!

Villámgyors desszert, amit biztosan nem csak egyszer fogsz elkészíteni.

Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya

Blogomban megmutatom, hogyan lehet minőségi alapanyagokból, egyszerű és finom ételeket készíteni. Ötleteket adok, miképp őrizd meg családod vitalitását időtakarékosan és költséghatékonyan. Az Adri's Kitchen című gasztroműsor 6. évada minden szombaton délelőtt a TV2 és vasárnap FEM3 csatornákon.

Zabpelyhes csokis keksz

Hozzávalók:

  • 2 db banán
  • 1 db tojás
  • 20 dkg zabpehely
  • 5 dkg darabolt étcsokoládé
  • 5 dkg aszalt vörösáfonya

Elkészítés:

  1. Egy tálba a banánokat összetörjük egy villa vagy robotgép segítségével.
  2. Hozzáadjuk a tojást, a zabpelyhet, a csokit és a vörös áfonyát és összekeverjük.
  3. A masszát sütőpapírral bélelt tepsire kanalazzuk kis halmokba és megnyomkodjuk villával, hogy laposabb legyen.
  4. Sütőben 180 fokon 15 percig készre sütjük.

Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!

Fotó: Komáromi Annamária
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Oldalak

Recept
Lifestyle
A Mérlegnek különleges napja lesz: egy családtag vagy közeli barát megnyílhat előtted, és ez közelebb hozhat benneteket egymáshoz. Olvass tovább!
Lifestyle
Felesleges drága csapdákra költened: egy pofonegyszerű, filléres konyhai trükkel kíméletesen, mégis hatékonyan tarthatod távol a kártevőket.
Lifestyle
Az orchidea gondozása sokaknak okoz fejtörést, ezért az interneten újra és újra felbukkannak bizonyos praktikák: az egyik legismertebb módszer a jégkockás trükk, amelyről évek óta megoszlanak a...
Egészség
Természetesen az a jó, ha kiegyensúlyozottan étkezünk, és ha a hús is benne van az étrendünkben.
Lifestyle
A gazdagsághoz tényleg rengeteg tehetség kell, vagy egy jó adag szerencse is?
Lifestyle
A legtöbb gyerek imádja a slime-ot, azaz a nyúlós-nyálas "műtaknyot", amit kedvükre húzhatnak, gyúrhatnak és püfölhetnek. Igen ám, csak mi a helyzet akkor, ha a nagy munkában véletlenül a gyerek...