Recept

Citromos-cukkini spagetti, Patagóniai tintahal karikákkal és grillezett garnélával

Ha szeretitek a tenger gyümölcseit, mindenképp próbáljátok ki ezt a citromos-cukkini spagettit, garnélával és tintahallal felturbózva! Valami isteni finom!
A nagy fiam kedvence a rák, az enyém pedig a tintahal.
Ti szeretitek?

Marton Adrienn, a Konyhatündér háziasszonya

Blogomban megmutatom, hogyan lehet a gyerekek segítségével minőségi alapanyagokból, egyszerű és finom ételeket készíteni. Ötleteket adok, miképp őrizd meg családod vitalitását időtakarékosan és költséghatékonyan. A Konyhatündér című gasztroműsor 2. évada minden vasárnap délelőtt a TV2 és FEM3 csatornákon.

Citromos-cukkini spagetti, Patagóniai tintahal karikákkal és grillezett garnélával

Hozzávalók:

  • 300 g spagetti
  • 1 nagyobb cukkini
  • 2 darab shalotta hagyma
  • friss kakukkfű
  • koktélparadicsom
  • 3 citrom leve és reszelt héja
  • só, bors
  • petrezselyem
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 db patagóniai tintahal
  • 4 db garnéla rák
  • 10 dkg vaj
  • aszalt paradicsom

Elkészítés:

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

1. A tésztát kevés vízben megfőzzük, amit sóval, citromlével és a citrom héjával ízesítünk.

2. A mártáshoz olíva olajon megdinszteljük a shalotta hagymát, majd felöntjük a tészta megmaradt főzővizével, friss kakukkfüvet, koktélparadicsomot és fokhagymát adunk hozzá és addig forraljuk, míg be nem sűrűsödik.

3. A cukkinit julienne-re vágjuk.

4. A rákokat és a tintahalat előkészítjük, majd grill lapon, kevés olajon lepirítjuk őket.

5. A tésztát a szószhoz keverjük, majd a cukkinit és a halakat is beleforgatjuk, de már nem főzzük tovább.

Fotók: Komáromi Annamária

Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!

Oldalak

Recept
Sztárok
Tizenöt évvel azután, hogy a Csillag Születik döntőséseként országos ismeretséget szerzett, Krizbai Teca ismét tehetségkutatóban próbált szerencsét. A mostani szereplése azonban jóval túllép a zenei...
Lifestyle
Az Bika értékeit olyan valaki veheti észre, akinek a véleménye különösen fontos a számára - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Fashion&Beauty
Sokan hiszik, hogy az életkor előrehaladtával be kell határolni a stíluslehetőségeinket, pedig az igazság az, hogy az ötvenes éveinkben járva lehetünk a legmagabiztosabbak és legstílusosabbak. A...
Sztárok
Hosszú és őszinte interjút adott a Storynak Radnai Márk, aki a feszített politikai tempó mellett a ferences gimnáziumi éveiről, a színházi rendezésről, valamint a párjával, Déliával tervezett jövő...
Home&Design
Az ősz beköszöntével nemcsak a ruhatárunk, hanem az otthonunk is új színekre és textúrákra vágyik. Mutatjuk, mely árnyalatok, anyagok és formák hódítanak idén, ha igazán trendi enteriőrt szeretnél.
Sztárok
Diana hercegné öccse, Charles Spencer könyvet írt a nővéréről, amelyben a halála körüli pletykákat is érintette.