Elhízás ellen egy fűszer? Filléres konyhai trükk segíthet a fogyásban

Túlsúly ellen nem feltétlenül kellenek méregdrága csodaszerek: egy új kutatás szerint egy sima fűszer is segíthet a kalóriák csökkentésében.

Népbetegség

A túlsúly és az elhízás napjaink egyik legsúlyosabb globalizált népbetegségévé vált, amely közvetlenül vagy közvetve a vezető halálokok között szerepel a modern társadalmakban. A szív- és érrendszeri megbetegedések, a 2-es típusú cukorbetegség, valamint számos daganatos kórkép kialakulásáért is jelentős részben a felszaporodott testsúly tehető felelőssé. Nem meglepő tehát, hogy a fogyni vágyók kétségbeesésére egy egész iparág épült ki: a különféle csodadiéták, a méregdrága táplálékkiegészítők, a személyre szabott étrendek és a kalóriaszámláló alkalmazások piaca mára egy sokmilliárdos globális biznisszé nőtte ki magát. A fogyni vágyó emberek hatalmas összegeket költenek el abban a reményben, hogy megtalálják a vágyott karcsúság kulcsát, miközben a legtöbb módszer hosszú távon fenntarthatatlan vagy hatástalan marad. Pedig a legújabb tudományos felmérések szerint egyáltalán nem biztos, hogy méregdrága csodaszerekre van szükségünk a sikerhez. Könnyen meglehet ugyanis, hogy a hatékony segítségért elég csak a saját konyhaszekrényünkig elsétálnunk, ahol egy elképesztően olcsó, filléres alapanyag lapul. Egy friss kutatás szerint egy egyszerű fűszer is képes lefékezni az étvágyat.

Lapozz a folytatásért!