"Igen” a válaszod erre a 3 kérdésre? Akkor nem érezted szeretve magad gyerekkorodban

A gyerekkorban átélt érzelmi biztonság – vagy éppen annak hiánya – jóval mélyebben hat ránk, mint hinnénk, és gyakran egész életünkön át elkísér.

Beszédes jelek

Pszichológusok szerint nem mindig a nagy traumák hagyják a legmélyebb nyomot, hanem azok az ismétlődő élmények, amikor egy gyerek nem érzi magát igazán fontosnak, meghallgatottnak vagy feltétel nélkül elfogadottnak - írja a TWN.hu. Ez felnőttként önbizalomhiányban, párkapcsolati gondokban vagy állandó megfelelési vágyban jelenhet meg.

Három kulcskérdés

Egy új pszichológiai megközelítés három egyszerű kérdést emel ki, amelyek segíthetnek felismerni, mennyi szeretetet éltünk meg gyerekként. Ha ezekre őszintén igennel válaszolsz, az arra utalhat, hogy érzelmileg hiányt szenvedtél. Készen állsz szembenézni a válaszokkal? Nézd meg a galériánkat!

1. Gyakran érezted úgy, hogy magadra vagy utalva? - Ha gyerekként sokszor volt az az érzésed, hogy egyedül kell megoldanod a problémáidat, és nem számíthatsz igazán a felnőttek támogatására, az az érzelmi elhanyagolás egyik jele lehet. Ez felnőttként túlzott önállóságban vagy segítségkérésre való képtelenségben jelenhet meg.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf