Ennek a két reggeli italnak köszönheti csodás alakját Amanda Seyfried

Mi a közös a szupermodell kinézetű hollywoodi sztárokban? Többek között az, hogy mindannyian esküsznek egy-egy különleges reggeli rutinra, amely segít nekik fittnek és energikusnak maradni. Amanda Seyfried sem kivétel.

A titok a reggeli rutinban rejlik

Amanda Seyfried neve egyet jelent a természetes szépséggel és a kifinomult, mégis végtelenül hétköznapi bájjal. A Mamma Mia! és a Mean Girls sztárja nemcsak a filmvásznon, hanem a való életben is ragyog – és ez korántsem a véletlen műve. A színésznő évek óta nagy figyelmet fordít arra, hogy mit visz be a szervezetébe, és reggeli szokásai kifejezetten hozzájárulnak karcsú alakjához és kirobbanó energiájához.

Nem meglepő, hogy Hollywoodban minden második hírességnek van egy különleges reggeli rituáléja. Van, aki méregdrága smoothie-kra esküszik, mások a zöld teában látják a fiatalság kulcsát, de sokan választanak természetes és könnyen elérhető italokat. Amanda Seyfried választása éppen ebbe a kategóriába tartozik: nem drága szuperélelmiszereket fogyaszt, hanem két egyszerű italt, amelyek könnyen beépíthetők bármelyikünk reggeli rutinjába.

A Vogue Beauty Secrets videósorozatában Amanda bepillantást engedett a mindennapjaiba, és megmutatta azt a két italt, amelyekkel minden reggelét kezdi. Bár elsőre meglepő párosításnak tűnhetnek, tudományosan is igazolt hatásaik vannak, és tökéletesen illeszkednek egy kiegyensúlyozott életmódba. Részletek a galériában!

Amanda Seyfried egyik kedvenc reggeli itala nem más, mint a klasszikus fekete kávé, amely nemcsak a napindításhoz szükséges energiát biztosítja, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. A koffein bizonyítottan felpörgeti az anyagcserét, javítja a mentális fókuszt és segíthet a zsírégetésben is. A színésznő cukor és tej nélkül fogyasztja, így elkerüli a felesleges kalóriákat és a vércukorszint-ingadozást.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Getty Images / Stephane Cardinale - Corbis