Nem a só az: ez a mindennapi fűszer akár 30%-kal is növelheti a szívroham esélyét

Vigyázz, mit szórsz az ételedre, ugyanis a tanulmányok szerint egyes fűszerek veszélyesek is lehetnek, például a szív- és érrendszerre nézve.

Nagy mennyiségben fogyasztva káros - állítják a szakemberek

A szív- és érrendszeri betegségek világszerte vezető haláloknak számítanak, és rengetegen próbálnak egészségesebben élni, hogy csökkentsék ezek kockázatát. Az étrend döntő szerepet játszik ebben, hiszen bizonyos ételek segíthetnek megelőzni a szívrohamot, míg mások – észrevétlenül – növelhetik annak esélyét. Sokan azt gondolják, hogy csak a zsíros, cukros ételek vagy a feldolgozott élelmiszerek lehetnek veszélyesek, pedig egy teljesen hétköznapi fűszer is súlyos következményekkel járhat. Hogy pontosan mely fűszerről is van szó, és miért veszélyes, galériánkból megtudhatod!

Az egyik leggyakrabban használt fűszer, amit szinte minden konyhában megtalálhatunk, akár 30%-kal is növelheti a szívroham esélyét, ha túlzott mennyiségben fogyasztjuk, és nem, ezúttal nem a sóról van szó.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf