Vigyázz! Az egyik legnépszerűbb diéta durván lelassítja a hajad növekedését
Sokan követik, mert gyors fogyást ígér, de kevesen tudják, hogy ez a diéta komoly hatással lehet a haj egészségére – és nem jó értelemben.
Gátolja a hajnövekedést
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Manapság a diéták világa tele van ígéretekkel: gyors fogyás, lapos has, energikusabb közérzet. Az interneten és a közösségi médiában naponta jelennek meg új étrendek, amelyek rövid idő alatt látványos eredményeket kínálnak. Sokan bele is vágnak anélkül, hogy utánanéznének a hosszú távú hatásoknak. Az egyik ilyen népszerű diéta valóban segíthet a súlyvesztésben, de egy meglepő mellékhatása van, amelyről kevesen beszélnek: lassítja a haj növekedését, sőt akár hajhullást is okozhat!
Ez a diéta pedig nem más, mint a ketogén étrend. A keto-diéta lényege, hogy a szénhidrátbevitelt drasztikusan lecsökkenti, miközben a zsírok és fehérjék kerülnek előtérbe. Ez az étrend hatékony lehet a fogyásban, de a haj egészségéhez elengedhetetlen tápanyagok – például B-vitaminok, vas, cink és fehérjék – bevitele csökkenhet, ha nem figyelünk oda a megfelelő forrásokra.
Leadfotó: 123RF
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Lifestyle
A legújabb kutatások szerint nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mikor: a túl kései első étkezés akár évekkel is lerövidítheti az életünket.
Sztárok
A magyar diszkókirálynő, Szűcs Judith sokáig próbálta megőrizni a látszatot, ám most megrázó vallomással állt a nyilvánosság elé: 16 évig tartó párkapcsolata során súlyos lelki, mentális és fizikai...
Egészség
A rizs szinte minden konyhában alapélelmiszer, ám az elkészítésénél egy apró részletre sokkal jobban kellene figyelni.
Utazás
Kiderült, hol lehet a legnagyobbat bulizni a világon: a legfrissebb nemzetközi felmérésből kiderült, mely metropoliszok kínálják a legizgalmasabb éjszakai életet.
Sztárok
Három évtizeddel a történelem leginkább nyomon követett királyi bontópere után egy elhallgatott részlet világít rá a walesi hercegné fájdalmas döntésére.
Sztárok
Az utóbbi időben a magyar színházi élet hangos volt a feszültségektől és a hatalmi visszaélésekről szóló szakmai vitáktól. Ebben a zaklatott közegben Stohl András határozottan kiállt kollégája és...
