Tengernyien rosszul mérték eddig a vérnyomásukat, így kellene helyesen
Hiába méred meg a vérnyomásodat otthon, ha nem fogsz helyes értékeket kapni, akkor abból később nagy gond lehet.
Egy új kutatást mutattak be, amin alaposan meg fogsz lepődni
A vérnyomás az egyik legfontosabb egészségügyi mutató, amely információt szolgáltat a szív- és érrendszer állapotáról. A rendszeres vérnyomásmérés segít időben felismerni a magas vérnyomást (hipertónia) és más szív- és érrendszeri betegségeket, amelyek hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Nagyon kell vigyáznunk, mivel a magas vérnyomás gyakran tünetmentes, de rendszeres méréssel időben felismerhető és kezelhető, mielőtt súlyos szövődmények alakulnának ki.
Otthonra is érdemes beszerezni egy vérnyomásmérőt, de nem mindegy, hogyan mérünk. A galériánkban leleplezzük, hogy mire mutattak most rá a kutatók!
Leadfotó: 123RF
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
A hálószoba a legtöbbünk számára egyet jelent a kikapcsolódással, a pihenéssel és a relaxálással – egy nyugodt menedék, ahol nagyot sóhajthatunk lefekvés előtt, és feltöltődve készülhetünk a ránk...
Sztárok
Ma már elindul a Házasság első látásra a TV2-n, ami ismét nagy hullámokat fog generálni.
Lifestyle
Egy fiatal kaliforniai nő mindössze 19 évesen olyan hihetetlen döntést hozott, ami az egész életét megváltoztatta. Mára büszke, ötszörös édesanya lett.
Lifestyle
A napi tisztálkodás a rutinunk része, ám egy rejtett tényező észrevétlenül tönkreteheti a hajadat. Mutatjuk, mi okozza a szárazságot és a töredezést!
Egészség
Fogyókúra idején sem kell teljesen száműznöd a köreteket, csak érdemes olyan alapanyagot választanod, amely tápláló és rostban is gazdag.
Lifestyle
Csalódottan távoztál a legutóbbi hajvágás után? Összegyűjtöttük azt az öt figyelmeztető jelet, ami alapján azonnal érdemes új fodrászt keresned.
