Vallottak a pilóták: ezt mindenképpen meg kell tenned felszállás előtt, ha rettegsz a repüléstől

Vannak olyan utasok, akikben akkor is riadalmat kelt a repülőre szállás gondolata, ha már rengetegszer jártak a fellegekben. Valódi aggodalomra azonban semmi ok: közhiedelemmel ellentétben igenis le lehet győzni a repüléssel kapcsolatos szorongást.

Vess véget az örökös rettegésnek!

Te is azon utasok közé tartozol, akiket rögtön páni félelem fog el, valahányszor repülőre kell szállniuk? Ne aggódj: vannak olyan emberek, akik már több tucatszor jártak a fellegek között, mégis gombócot éreznek a torkukban, ha ismét egy repülőgép fedélzetére kell lépnünk. Sőt, egy igazán jó hírrel is szolgálhatunk: a közhiedelemmel ellentétben igenis leküzdhető a repüléssel kapcsolatos szorongás. A The Sun tapasztalt pilótákat faggatott a legtutibb módszerekről. Ha a galériára kattintasz, máris olvashatod a szakemberek őszinte, hasznos és minden szempontból megszívlelendő válaszait!

"Azt tapasztaltam, hogy akiknek gondjaik vannak a repüléssel, azok nagy részének ehhez hasonló, kontroll nélküli helyzettel is akad problémája (ilyen a liftbe beszállás, a hídon vagy alagúton átkelés, a magasan lévő helyek, vagy az MRI)" - mondja Tom Bunn pilóta, aki szerint a legjobb megoldás, ha a szorongó utas felszállás előtt személyesen találkozik a pilótával, akinek felteheti azokat a kérdéseket, melyek a legmélyebb félelemmel töltik el.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf