Kicsinálja a szíved és az agyad ez a népszerű édesítőszer: óvakodj tőle, ha jót akarsz magadnak!
Sztrókot és szívrohamot is okozhat az egyik alacsony kalóriatartalmú édesítőszer egy új tanulmány szerint.
Az egészséged bánhatja, ha fogyasztasz belőle
Manapság egyre divatosabb cukor helyett a különböző édesítőszereket fogyasztani, hiszen ezek általában olcsóbbak, valamint sokkal alacsonyabb a kalóriatartalmuk is, így sokan egészségesebbnek gondolják, mint a finomított cukrot, amit köztudottan összekapcsolnak számos egészségügyi probléma kialakulásával, például a cukorbetegséggel, az elhízással vagy épp a szívrohammal. Egy új tanulmányból azonban nemrégiben kiderült, hogy az édesítőszerek fogyasztása sem olyan biztonságos, mint azt korábban hittük: van például egy olyan cukorpótló, amely a szakemberek szerint akár sztrókot és szívrohamot is okozhat, tehát kifejezetten káros hatással van mind a szívre, mind pedig az agyra. Galériánkban olvashatod a részleteket!
Csupán 10%-unk eszi meg zöldségből és gyümölcsből az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott mennyiséget, azaz a napi legalább 5 adag zöldséget és gyümölcsöt – mutatják a STADA Palánta Programjának keretében végzett friss, reprezentatív felmérésének adatai. Sőt, a felmérés alapján csak minden 2. ember van tisztában egyáltalán az ajánlással. Kiderült, hogy a többségünknek sokat jelent ugyan a szezonalitás, de kb. minden 4. magyar olyan zöldséget és gyümölcsöt vesz, amit épp megkíván vagy ami olcsó.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
Hasonló cikkek
