Augusztus havi egészség horoszkóp: A Nyilasnak meg kell hoznia néhány kemény döntést a saját egészsége érdekében.

A Szűz az idegösszeomlás szélére kerülhet. Íme, augusztusi előrejelzésünk!

III.21. - IVI.20.

Kos

Augusztus hónap a pihenésről és a lelassulásról kell, hogy szóljon számodra. Az elmúlt időszak rendkívül megterhelő és pörgős volt számodra, kijár már neked egy kis pihenő. Az életmódodat illetően is elkelne egy kis megújulás, főképpen, ami a étkezési szokásaidat illeti. Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, valamint a megfelelő folyadékbevitelről se feledkezz meg. Menj minél többször vízpart közelébe, élvezd a napsütést, ez jót fog tenni a testi-lelki egészségednek.

IV.21. - V.20.

Bika

Mozgalmas, aktív időszaknak ígérkezik számodra az augusztus. Bár betegségtől nem kell tartanod, de a lelki egyensúlyodból nagyon könnyen kibillenhetsz, ami egy idő után testi tüneteket is okozhat. Nem szereted a váratlan változásokat, szeretsz mindent alaposan átgondolni. Éppen ezért, hagyj magadnak elegendő időt nemcsak a pihenésre, hanem a fontosabb döntések meghozatalára is. Hidd el, ez nemcsak a lelki nyugalmadnak fog jót tenni, hanem az egészségednek is.

V.21. - VI.21.

Ikrek

Augusztus hónapban jóval érzékenyebb vagy a szokottnál, a lelked pihenésre vágyik. Próbálj meg lassítani kicsit. Teremtsd meg az alkalmat, hogy egyedül lehess, néha kell a csend és a magány ahhoz, hogy tisztán lásd, mik a valós igényeid és, hogy feltöltődj testileg-lelkileg. Ha vannak egészségügyi gondjaid, elsősorban a lelki okát próbáld megtalálni, utána már sokkal hatékonyabban tudod gyógyítani a fizikai tüneteket.

VI.22. - VII.22

Rák

Ebben a hónapban az egészségeddel nem lesz különösebb probléma, eltekintve némi fáradtságtól, ezért részesítsd előnyben a vitamindús táplálkozást és sétálj sokat a friss levegőn. A lelki harmónia számodra nagyon fontos, az elfojtott sérelmek előbb-utóbb utat törnek maguknak, ezért fontos, hogy bátran vállald fel őket, ezáltal rengeteg energiát tudsz felszabadítani.

VII.23. - VIII.23.

Oroszlán

Augusztus hónapban a függőségeidre terelődik a figyelmed, most lehetőséged van megszabadulni a régi, rossz szokásaidtól. Gondold végig, mi akadályoz abban, hogy igazán jól érezd magad a bőrödben. A hónap első felében a tüzes Oroszlán jegyében járó Nap energiája egyértelműen azt szorgalmazza, hogy kapcsolj aktívabb tempóra. Ez a nyári időszak a legmegfelelőbb, hogy visszanyerd erőnlétedet és motivációdat.

VIII.24. - IX.23.

Szűz

Állandóan pörögsz valamin, folyamatosan aggodalmaskodsz olyan dolgokon, amelyekre nincs ráhatásod. Az idegesség azonban károsan hathat az egészségedre. Próbálj meg kevesebbet agyalni, aggódni, legyél lazább és igyekezz kialakítani egy egészségesebb napi ritmust. Figyelj arra, hogy legyen időd kielégíteni testi-lelki szükségleteidet, egészséged megőrzése érdekében reformáld meg az életmódodat.

IX.24. - X.23.

Mérleg

Ebben a hónapban a nyugalmat keresed, testi és lelki harmóniára vágysz. Ha ezt nem sikerül megvalósítanod, akkor könnyen kibillenhetsz a lelki egyensúlyodból, a stresszt pedig nagyon nehezen viseled. Augusztusban az a legfontosabb az egészséged érdekében, hogy stabilitást és biztonságot találj, ezért keresd meg azokat a biztos pontokat az életedben, amelyek segítenek a lelkedet harmóniában tartani.

X.24. - XI.22.

Skorpió

Bár kiváló egészségnek örvendhetsz ebben a hónapban, azonban a változások miatti túlzott aggodalmaskodás nem kevés stresszhez vezethet. Ne dramatizáld túl azokat a dolgokat, amelyeken nem tudsz változtatni. Figyelj oda jobban a táplálkozásodra is! Ha nagyon elfoglalt vagy, akkor is gondoskodj róla, hogy legalább naponta egyszer egyél meleg ételt és persze a zöldség és gyümölcs fogyasztásról se feledkezz meg, így elkerülheted a nagyobb problémákat.

XI.23. - XII.21.

Nyilas

Ebben a hónapban vigyázz az egészségedre, óvakodj a túl sok evéstől, ivástól. Iktass be egy kisebb diétát és teremts alkalmat a pihenésre. A bolygók most önmérsékletre intenek téged, de a függőségeid, rossz szokásaid elhagyása is esedékes. Az egészséged érdekében most kénytelen vagy néhány kellemetlen döntést meghozni, ami mellett ki is kell tartanod. A nyár hangulata jó hatással van rád, kedvező időszak a megújulásra.

XII.22. - I.20.

Bak

Felelősségteljes személyiséged hatalmas teljesítményekre képes, de azért nem ártana tisztában lenned a saját határaiddal. Figyelj jobban oda a szervezeted jelzéseire és, ha fáradnak vagy kimerültnek érzed magad, akkor ne sajnáld magadtól a pihenést és a lazítást. Nem fogsz azzal előrébb jutni, ha túlhajszolod magad. Ugyanakkor az is fontos, hogy ne betegítsen meg a monotonitás, igyekezz beépíteni a mindennapjaidba a változatosságot. Végezetül, a megfelelő folyadékbevitelre fordíts nagyobb figyelmet!

I.21. - II.20.

Vízöntő

Komolyabb egészségügyi problémától nem kell tartanod, ennek ellenére nem ártana jobban odafigyelned az egészségedre. Az utóbbi időben a stressz a mindennapjaid része lett, ami egy idő után legyengíti az immunrendszered. Ezért célszerű lenne olyan tevékenységeket keresned, ahol ezeket a felgyülemlett, negatív energiákat elvezetheted, kiváló erre az úszás, a jóga, de akár a gyaloglás és a séta is. Itt a nyár, a jó idő iktass be minél több kirándulást, szabadtéri programot.

II.21. - III.20.

Halak

Augusztus remek egészségügyi állapotban talál, még annak ellenére is, hogy nem kevés stresszel kell megküzdened a mindennapjaid során. Ezért ebben az időszakban idegességgel, szorongással járó kihívások lehetnek a legkártékonyabbak a szervezetedre. A legjobb megoldás a stressz oldására a meditáció, de pillanatok alatt el tudsz lazulni egy jó zenétől, filmtől, könyvtől is. Bármilyen kreatív tevékenység is tökéletes kikapcsolódás lehet számodra vagy egy jó beszélgetés a barátaiddal.

Leadfotó: freepik.com