Ez a mozgásforma kifejezetten az idősebb korosztályt célozza meg - az örömtánc nemcsak mozgásra hív, de családias közösséget is teremt

A 74 éves Nagy Marika igazi hétköznapi hős, rengeteg magányos, idős emberen segít egy különleges mozgásforma, az örömtánc oktatásán keresztül. Ez a tánctípus egészen egyszerű mozdulatokból áll, sosem késő belevágni.

Nagy Marika és az örömtánc

Marika mindig is a tánc szerelmese volt, gyermekkorában balettozott, az örömtánccal pedig egy utcai hirdetésnek köszönhetően ismerkedett meg. Csirmaz Szilvia, a Magyar Szenior Örömtáncszövetség referensének óráján vett részt először, ahol azonnal beleszeretett ebbe a mozgásformába. Akkor határozta el, hogy ő is oktatni szeretné a táncot, hogy minél több idős, magányos emberen segíthessen. Bármely korosztályba tartozók bátran kipróbálhatják ezt a tánctípust, különösen ajánlott a 60 év felettieknek. A galériában még többet tudhatsz meg erről a csodálatos mozgásformáról és Marika inspiráló történetéről!

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Annyiszor elképzeltem gyerekkoromban, hogy mára csodásan filmszerűvé vált előttem az a családi anekdotánk, amikor táncpróba után apukám felpattant a Simsonjára és végállomásig kísérte a buszt, amin anyukám ült. Mi már beleszülettünk a táncba. Merem remélni, hogy a nővérem lányai is. De mi lesz a fiammal?

Leadfotó: Nagy Marika

Oldalak

Sztárok
Példátlan lépésre szánta el magát III. Károly király: egy hivatalos levélben tette teljesen egyértelművé, hogy a Nagy-Britanniába visszatérő Harry herceg és Meghan Markle nem vállalhat semmilyen...
Sztárok
Teljesen megújította a külsőjét Martha Stewart: az amerikai életmódkirálynő búcsút mondott a megszokott szőke tincseinek, és egy kifejezetten merész, divatos, rózsaarany árnyalatra váltott a...
Sztárok
Benedek Tibor és a Epres Panni fia nem csupán apjához hasonlóan hihetetlenül tehetséges sportoló, de akár modellként is megállná a helyét, olyan jóképű férfivá érett.
Lifestyle
Közzétették a 2026/2027-es tanév hivatalos rendjét: a miniszteri rendelet alapján megvannak a pontos dátumok, amelyek komoly logisztikai feladványt jelentenek a dolgozó szülők számára.
Sztárok
Elszabadultak az indulatok Boráros Gábor és volt párja, Dóra között, aki az Instagram-történetében jogi lépésekkel fenyegette meg a sportolót, aki nem habozott élesen visszavágni a nyilvános vádakra.
Sztárok
Újra képernyőn a Megasztár, amely idén megújult zsűrivel vágott neki a tehetségek felkutatásának. Az ítészek között helyet kapott Herceg Erika is, aki egészen egyedülálló utat járt be.