Mindig fázol és ráz a hideg, pedig nem is vagy beteg? Olyan dolgok állhatnak a probléma hátterében, amire nem is gondolnál

Ezek állhatnak a dolog hátterében

A gyakori didergést a legtöbb esetben a vashiány okozza. A vas nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a vörösvérsejtek képesek legyenek az oxigént a rendeltetési helyéhez szállítani. Emellett fokozott fáradékonyság, fejfájás, szédülés, sápadtság és hajhullás is jelentkezhet a vitaminhiány esetén, de a cukorbetegség is okozhatja a vacogást. A nem kezelt cukorbetegség roncsolja az idegeket, így elég gyakori tünet lehet a hidegérzet. A láb és a kezek zsibbadása, bizsergése, sokszor érzéketlensége is előfordulhat, a későbbiekben pedig a hőszabályozás, illetve a hőérzékelés sem működik megfelelően. Mellette jelentkezhet puffadás, vizesedés és fáradékonyság egyaránt. Végül, de nem utolsó sorban akiknek alacsony a testzsír-százaléka, azok sokkal jobban fáznak, ugyanis a testük nem rendelkezik a megfelelő "szigeteléssel", így a hőháztartás működése is jelentősen felborulhat.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Évtizedek óta a napi 10 000 lépést tartják a szent grálnak, minden nap tömegek baktatnak ennyit csak azért, hogy a lépésszámláló a kívánt számot mutassa. De tényleg megéri?

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Az, amit megeszünk, nagyban befolyásolja fizikai aktivitásunk hatékonyságát. A szakemberek szerint ezeket az ételeket kerülnöd kell, hogy optimalizáld az edzés hatását.
Egészség
Folyamatos sírógörcs, érzelmi hullámvasút, állandó túlérzékenység és a környezet intoleranciája csak ront a helyzeten? Sok esetben a mentális problémák mögött ugyanolyan testi tünetek állnak, mint...
Lifestyle
A Vízöntőnek a rohanás közepette érdemes lehet végre megállnia egy pillanatra - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Egészség
A kenyérnek nem feltétlenül kell tiltólistára kerülnie fogyókúra alatt, ám nagyon nem mindegy, milyen fajta kerül rendszeresen a kosarunkba.
Lifestyle
A buddhista tanítások szerint a szenvedésünk nagy része nem a külvilágból, hanem a saját gondolatainkból és hozzáállásunkból ered.
Lifestyle
Az elhagyatott épületek felfedezése, azaz az urbex egyre nagyobb népszerűségnek örvend Magyarországon, a műfaj legújabb szenzációja pedig egy rejtélyes, fordulatos múltú budai villa, amely az egykori...