Salátát eszel salátával, mégis néha becsúszik egy szelet sütemény? Szakértőnk mutat könnyű, de egészséges nasi recepteket
Túrós almás pite pohárkrém
Hozzávalók:
20 g édesítős (darált) keksz
100 g alma
15 g dió, darált
1 g fahéj
150 g sovány túró
édesítő
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Elkészítés:
A túrót édesítjük, az almát lereszeljük,fahéjjal ízesítjük, a hozzávalókat egymásra rétegezzük pohárban.
Energiatartalom: 292 kcal, fehérje 20 g, zsír: 12 g, szénhidrát: 25 g
Forrás: dr. Takács Hajnalka Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Lifestyle
Lifestyle
Gólyahír a malajziai királyi családból: megszületett Tengku Amir Shah trónörökös és felesége első közös gyermeke.
Sztárok
Meghan hercegné az ausztrál MasterChefben mesélt a családi étkezésekről és arról a szigorú szabályról, ahogyan a gyerekei édességet kapnak.
Fashion&Beauty
A divat egyik legizgalmasabb tulajdonsága, hogy időről időre visszahozza a régi kedvenceket, méghozzá modern köntösben. Ami néhány évvel ezelőtt még a gardrób mélyén pihent, az ma ismét a...
Lifestyle
A mosogatógép ma már szinte minden háztartásban alapvető segítségnek számít. Rengeteg időt és vizet spórolhatunk vele, ráadásul megfelelő használat mellett a legtöbb edény és pohár ragyogóan tisztán...
Lifestyle
Azonnal kivonta a forgalomból a Lidl az egyik BIO termékét, mert a romlás jeleit tapasztalták rajta. A vételárat blokk nélkül is visszatérítik.
Sztárok
A világhírű író családjában nemcsak az irodalmi tehetség öröklődött tovább, hanem a különleges kisugárzás is: Ernest Hemingway dédunokája, Dree például a divatvilág egyik legismertebb és...
