Pajzsmirigy alulműködés, inzulinrezisztencia, cukorbetegség: a tünetek hasonlóak, de vajon a diéta is?
Mi volt előbb a tyúk vagy a tojás? A pajzsmirigyalulműködés vagy az IR? Mindkét probléma az endokrin rendszert érintő betegség vagy állapot. Sokszor, ha az egyik endokrin mirigy funkciójában zavar támad, az másik endokrin mirigyre vagymirigyekre is hatással lesz.
Dr. Takács Hajnalka dietetikus
Személyre szabott étrend kialakításával támogatom azokat, akiknek kialakult betegség – például cukorbetegség, inzulinrezisztencia, pajzsmirigy alulműködés stb. – miatt van szükségük életmódváltásra, táplálkozási szokásaik megváltoztatására.
A tényeken alapuló orvostudományban (Evidence-Based Medicine) hiszek - pácienseimnek átadott információim minden esetben a szakma álláspontját és a bizonyítékokkal alátámasztott kutatási eredményeket tükrözik.
Amennyiben személyre szabott tanácsra van szükséged, keress bátran az alábbi Facebook oldalon: www.facebook.com/dietetikusod. További tartalmakért látogass el Instagram oldalamra: www.instagram.com/dietetikushajni.
Minden mindennel összefügg
Ha az egyikben érintett vagy, a másikkal kapcsolatban is érdemes kivizsgáltatnod magad. Fontos tudni, hogy pajzsmirigybetegségeknél sokszor elengedhetetlen a gyógyszer a hormonpótlás miatt, míg az inzulinrezisztenciánál rengeteg esetben elég csak az életmódváltás (diéta+mozgás+stresszkezelés).
Mik a közös tünetek?
- gyengeség
- fáradtságérzet
- depresszió, hangulatingadozások
- idegesség, ingerlékenység vagy álmatlanság
- hajhulláshízás vagy eredménytelen diéta minden próbálkozás ellenére
- koncentrálóképesség csökkenése
A pajzsmirigy alulműködésre emelett a bőr szárazsága, a székrekedés is jellemző.
Az inzulinrezisztenciánál tipikus tünet a hasi zsírfelesleg, meddőség, arcszőrzet, menstruációs ciklus felborulása, pattanásos bőr, hirtelen jelentkező éhségérzet, kóros édesség utáni vágy.
A cikk folytatódik a következő oldalon!
Oldalak
