Nem elég a hideg vizes öblítés! Így kell megmosni a zöldségeket, gyümölcsöket
Miket kell megmosni?
Gyakran azt gondoljuk, hogy a már előre becsomagolt, megpucolt zölségeket és gyümölcsöket nem kell tisztítani, pedig ez óriási tévedés. A táplálkozási szakértő, Astrid Gerstemeier szerint minden gyümölcsöt és zöldséget alaposan meg kell mosni, a kész salátákat és hámozott zöldségeket is. A baktériumok és a gombákat gyakran megtalálhatóak a csomagolt salátakeverékekben is, melyeket azonnali fogyasztásra kínáltak, így muszáj ezeket is lemosni mielőtt megesszük. Különösen igaz ez a lezárt, műanyag csomagolásban tárolt élelmiszerekre, mivel ezekben gyorsan szaporodhatnak a baktériumok és veszélyeztethetik az egészségünket - mondja a szakértő.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A folytatásért lapozz a következő oldalra!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Home&Design
Sztárok
A 93 esztendős Yoko Ono – akit a világ elsősorban John Lennon feleségeként zárta szívébe – ma már állandó segítségre szorul, és a mindennapokat folyamatos felügyelet mellett tölti.
Lifestyle
Olvasd el te is a napi horoszkópodat!
Fashion&Beauty
Az év végi hajtásban egymást követik a munkahelyi karácsonyi vacsorák, a baráti koccintások és a szilveszteri bulik.
Lifestyle
Ma már szinte mindenki okostévét használ, és vannak bizonyos dolgok, amik elkezdhetik lassítani.
Lifestyle
Ne hagyd, hogy kibillentsen az óraátállítás: 7 trükk, amikkel észre sem veszed majd az időeltolódást
Az őszi óraátállítással ugyan nyerünk egy plusz órát az ágyban, a szervezetünk belső ritmusa azonban nem áll át automatikusan. A hirtelen időeltolódás könnyen tompaságot, fáradtságot és a jetlaghez...
Sztárok
Történelmi politikai fordulat történt Szerbiában: október 25-én a diákok által támogatott választási lista legyőzte a régóta kormányzó Szerb Haladó Pártot. A változás Aleksandar Vučić családját is...
