A banán veszélyei – mennyi az ajánlott mennyiség?
A banán egészséges, de nagy mennyiségben fogyasztva már egészségügyi problémákhoz vezethet.
A legédesebb gyümölcs
Köztudott, hogy a banán számos egészségügyi panasz kezelésére, megelőzésére használható. Mérsékeli az emésztési zavarokat, a refluxot, a gyomorégést, a hasfájást, és enyhíti a székrekedést. Hozzájárulhat a 2-es típusú cukorbetegség megelőzéséhez és a bélflóra egyensúlyának megőrzéséhez. Emellett segíthet a szorongás megszüntetésében és nem csak fizikálisan, hanem mentálisan is fel tud pörgetni. Ez így mind szép és jó, de mi történhet, ha túl sok banánt eszünk?
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Fotó: 123rf.com
Lapozz, a cikk folytatódik!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Hasonló cikkek
Sztárok
Valósággal felrobbantotta az internetet a kétszeres Oscar-díjas hollywoodi legenda, aki tőle szokatlan módon teljesen nyíltan, kéz a kézben jelent meg feleségével a wimbledoni teniszbajnokságon.
Lifestyle
Bármennyire is szeretnénk, nem minden időszak szól a sikerekről és a könnyed előrelépésről. Három csillagjegynek most különösen érdemes türelmesnek és kitartónak lennie, mert váratlan akadályok...
Lifestyle
Vannak időszakok, amikor úgy tűnik, a sors végre mellénk áll, és minden apró lépés közelebb visz a céljainkhoz. Három csillagjegy számára most ilyen időszak következhet: egy régóta őrzött vágyuk...
Fashion&Beauty
A nosztalgiahullám és az idei fesztiválszezon felhajtása együtt könnyen visszahozhatja a 2016-os, kissé kaotikus, mégis imádnivaló stílust.
Lifestyle
A nyári szabadság alatt hajlamosak vagyunk teljesen elengedni magunkat, ám a tengerparti pihenés sem jelent egyet a teljes szabadsággal. Sok országban ugyanis méregdrága bírság járhat a tiltott...
Lifestyle
Sokan örülnének, hogy lenne egy plusz munkaszüneti nap Magyarországon.
