5 perc alatt elkészíthető szénhidrátmentes kókuszgolyó recept
Ha diétázol, nehéz ellenállni az édességeknek. Ez a recept viszont kifejezetten fogyókúrázóknak készült, hiszen szénhidrátmentes, és testépítők is ehetik, ugyanis tele van proteinnel. Mivel lisztmentes, így gluténérzékenyek is bátran fogyaszthatják.
Szénhidrátmentes kókuszgolyó
Hozzávalók 10-12 golyóhoz:
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- 25 deka félzsíros túró
- 12 deka kókuszreszelék
- pár csepp vanília aroma
- édesítőszer ízlés szerint
- mogyoró vagy mandula
Elkészítés:
- Tegyél egy tálba túrót, majd villával törd össze.
- Add hozzá a kókuszreszeléket, a vaníliát, és az ízlés szerint adagolt édesítőszert.
- Formázz ebből golyókat, és mindegyik golyóba helyezz egy szem mogyorót vagy mandulát.
- Forgasd bele a golyókat a kókuszreszelékbe.
- Fogyasztásig tárold hűtőben! Jó étvágyat!
Fotó: 123rf.com
Forrás: https://lollipopnasik.blog.hu
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Egészség
A pihentető alvásra nagyon oda kell figyelni, és az se mindegy, milyen pozícióban tesszük.
Sztárok
Szulák Andrea évtizedek óta a hazai művészvilág meghatározó alakja, a magánéletét azonban mindig is igyekezett óvni a nyilvánosságtól. Bár munkássága révén folyamatosan reflektorfényben él, szerelmi...
Lifestyle
Ahogy hűl a levegő és a nappalok rövidebbé válnak, szinte észrevétlenül változnak meg a mindennapi szokásaink. A nyári kánikula hosszú hetei után végre megérkezett a várva várt enyhülés: már nem kell...
Home&Design
Az emberek olyan konyhát szeretnének, amely egyszerre szép, kényelmes és könnyen fenntartható.
Lifestyle
Mármint nekünk fognak súlyos pénzeket lehúzni a számlánkról, de az nem az MVM lesz.
Lifestyle
A WC-kagyló makacs elszíneződéseivel nem feltétlenül kell órákon át küzdeni: egy kevésbé ismert házi módszerrel már néhány perc alatt látványos eredményt érhetsz el.
