Tényleg használ a kineziotape vagy csak egy divatos színes szalag?

Talán te is láttál már olyan sportolókat, akik színes szalagcsíkokat viseltek. Ezek a kineziológiai tapaszok másnéven kineziotape-k. A kineziológiai tapasz segítséget jelent ízületi és izomfájdalmak esetén, de számos egyéb területen is alkalmazható. Vajon úgyis ér valamit, ha nincs benne hatóanyag?

Mi a kineziológiai szalag?

A kineziológiai szalag szó szerint olyan szalag, amelyet felragasztasz az izmokra. „Ez egy rugalmas szalag, amely kifejti hatását az adott területre, de nem korlátoz a mozgásban.” - magyarázza Laurey Lou, fizikoterapeuta.

Még az 1970 -es években fejlesztette ki Kenzo Kase, csontkovács és orvos Japánban. A merev orvosi szalag helyett valami olyasmit akart létrehozni, amely követi az emberi bőr rugalmasságát. Bár professzionális sportolók, fizikoterapeuták és edzők egyaránt széles körben használták, de csak a 2008 -as nyári olimpia után figyeltek fel rá. Talán emlékszel arra, amikor Kerri Walsh röplabdázó ilyen szalagot viselt a vállán, és ezt követően aranyérmet nyert. Azóta a kineziológiai szalag fokozatosan bekerült a köztudatba és egyre népszerűbbé vált. – írja a Runnersworld

A legtöbb kinesio szalag pamut, spandex és ragasztó kombinációjából készül, ez különbözteti meg a szokásos sportszalagtól. „A hagyományos atlétikai szalag csak pamutból készül, így nem rendelkezik olyan nyúló képességgel, mint a kineziológiai szalag” - magyarázza Grayson Wickham, fizikoterapeuta.

Lapozz tovább, a cikk folytatódik!

fotó: 123rf.com