Tényleg használ a kineziotape vagy csak egy divatos színes szalag?
Hogy működik a kineziológiai szalag?
A kineziológiai szalag - ha helyesen alkalmazzák - úgy működik, hogy a bőr alatti szövetekre fejti ki hatását. A tapasz elmozdítja egy bizonyos irányba a szöveteket, így lehet elérni a kívánt hatást.
„Amikor először dolgozom valakivel, azt szoktam javasolni, hogy előbb viselje a szalagot, miközben napi tevékenységeket végez. ”-mondja Scantlebury. A szalag jellemzően három-öt napig maradt fenn, még akkor is, ha zuhanyozol vagy úszol vele. Az ismételt felragasztás előtt érdemes várni néhány napot, hogy a bőr levegőhöz jusson.
Továbbá azt is tanácsolják, hogy az ember előbb kézzel tapasztalja le, hogy mely irányba érdemes elmozdítani a bőrt. Figyelje meg, hogy csökken-e a fájdalom vagy javul-e a mozgás és azután ragaszd fel a szalagot, bár a legtöbben egyetértenek abban, hogy jobb, ha szakértő helyezi fel. Már csak azért is, mert a nem megfelelő irányba felragasztott szalag többet árthat, mintsem használ. Akár fokozhatja is a fájdalmat és vizesedés esetén még a nyirokkeringést is elzárhatja egy rosszul felhelyezett tapasz.
Ha mégis magad kísérleteznél vele, érdemes előtte egyeztetni az orvossal, mielőtt elkezded használni!
Nem is gondolnánk, hogy milyen negatív hatással lehet, ha erre az apróságra nem figyelünk oda. Ha ezt elolvasod, akkor többé te sem fogod a kulcsod, palackod, vagy a mobilod a kocogás alatt.
fotó: 123rf.com
leadkép: 123rf.com
Oldalak
