Ízorgia a köbön – Itt a tökéletes indiai vajas csirke receptje

Ha úgy érezzük, hogy egy kicsit beborult felettünk az ég, vessük be magunkat a konyhába és készítsünk egy isteni, krémes, fűszeres indiai vajas csirkét, ami legalább akkora gyógyító erővel bír, mint a nagymama húslevese.
Indiai vajas csirke
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Hozzávalók:
- 70 dkg csirkemell
- 250 g görög joghurt
- 2 gerezd fokhagyma
- 2-3 cm gyömbér
- 1 tk garam masala
- 1 tk őrölt római kömény
- ½ tk őrölt koriander
- ½ tk őrölt paprika
- ½ tk kurkuma
- ½ lime leve
- ízlés szerint só, bors
- olaj a sütéshez
A paradicsomszószhoz:
- 2 doboz sűrített paradicsom
- 70 g vaj
- 250 ml habtejszín
- 1 gerezd fokhagyma
- 2-3 cm gyömbér
- 1 tk garam masala
- 1 tk római kömény
- ½ tk őrölt paprika
- ízlés szerint só, bors
Elkészítés:
- A csirkét kockázzuk fel.
- A joghurtos páchoz keverjük össze a görög joghurtot, a fokhagymát, a gyömbért, a lime levét és a szárított fűszereket, majd keverjük össze a kockára vágott csirkemellel. A húst hagyjuk egy-két órán, de inkább egy éjszakán át pácolódni.
- Ha a csirke eleget pácolódott, melegítsük fel az olajat egy magasabb falú edényben, majd adjuk hozzá a húst és kezdjük el sütni. Időnként kevergessük meg.
- A paradicsomszószhoz az alapot közepes lángon kezdjük el melegíteni. Ha elkezd besűrűsödni, adjuk hozzá a vajat és a fűszereket. Ha a vaj krémesre olvadt a szószban, adjuk hozzá a tejszínt, egy-két percig kevergessük, majd vegyük le a tűzről.
- A szószt keverjük össze a kisült csirkével. Rizzsel vagy naan kenyérrel tálaljuk.
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Súlyos rákos áttétek gyanújával indítottak azonnali, átfogó daganatkeresést a spanyol orvosok egy hatvanéves páciensnél, aki drasztikus viselkedésváltozással és gyötrő fejfájással került kórházba. A...
Ha megértjük, hogyan működnek a támadások, felismerjük a jeleket, és időben cselekszünk, akkor a telefonunk biztonságban maradhat.
Kevés bosszantóbb dolog van egy nyári estén, mint amikor a szúnyogok lakomát csapnak rajtad. A csípés ugyan csak néhány másodpercig tart, a viszketés viszont órákig vagy akár napokig is...
A konyhai maradékok megmentésének és a tudatos élelmiszer-tartalékolásnak a fagyasztás az egyik leghatékonyabb eszköze. A szakértők szerint azonban óriási hibát követünk el, ha bizonyos alapanyagokat...
Szinte mindenki hallotta már az úgynevezett 5 másodperces szabályt. Ha egy falat étel csak néhány pillanatra érinti a padlót, sokan úgy gondolják, még nyugodtan elfogyasztható. De vajon valóban így...
Sok kontaktlencsésnek vannak olyan apró szokásai, amelyeket teljesen ártalmatlannak tart. Évekig ismételjük őket anélkül, hogy egy pillanatra is elgondolkodnánk rajtuk, hiszen eddig sem történt semmi...


























