Ezzel a betegséggel kénköves pokol lehet a nyár
Trükkök az élhetőbb mindennapokért
Ugyan az asztma nem gyógyítható, a megfelelő gyógyszerezéssel megelőzhetők a súlyos tünetek, emellett odafigyeléssel és néhány apró trükkel aktívan hozzájárulhatunk az allergének csökkentéséhez a környezetünkben, megkönnyítve a mindennapokat:
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
- Az allergiaszezonban arcunkat öblítsük le alaposan, napjában akár többször is!
- Javasolt a megszokottnál gyakrabban, akár 1-2 naponta hajat mosni!
- Utcai ruháinkat, ágyneműinket cseréljük és mossuk gyakrabban!
- Csökkentsük a porfogókat a lakásban!
- Szellőztessünk mindennap, de lehetőleg hajnalban, porszívózzunk gyakrabban!
- A zárt helyiségekben, elsősorban a hálószobában helyezzünk el levegőszűrő/tisztító gépet!
- A szabadtéri tevékenységeket célszerű a hajnali vagy a reggeli órákban végezni, amikor még alacsonyabb a pollenek száma a levegőben.
- Bár nem hangzik biztatóan, de a sós vizes orrmosás is nagyon hasznos, ha az allergiás tünetek enyhítéséről van szó.
Amennyiben érintett vagy ebben a betegségben, az itt található tesztet érdemes lehet kitölteni.
Forrás: Influence Media
Lead fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Sztárok
Hasonló cikkek
Fashion&Beauty
Az 56 éves énekesnő a minap fiával mutatkozott Beverly Hills utcáin, halványlila szaténruhája pedig egyből felkeltette az emberek figyelmét, nem véletlenül: Lopezt rikán látni ehhez hasonló elegáns,...
Lifestyle
Az új év sokak számára a tiszta lappal való indulást jelenti: ilyenkor szeretnénk magunk mögött hagyni a negatív élményeket, és több szerencsét, bőséget, valamint pozitív energiát vonzani az...
Sztárok
A nyolcvanas években nők milliói szerettek volna rá hasonlítani, a férfiak pedig rajongással figyelték minden mozdulatát. Joan Severance neve egyet jelentett a klasszikus, természetes szépséggel,...
Lifestyle
Úgy tűnik, még messze a barátság… vajon valaha összemelegszik ez a golden retriever a gazdi új párjával?
Lifestyle
Szinte minden autóban ott van, rutinszerűen használjuk, és fel sem merül bennünk, hogy baj lehet belőle. Pedig ez az apró, ártalmatlannak tűnő eszköz akár komoly és drága károkat is okozhat, ha nem...
Lifestyle
Vannak emberek, akik mintha vastagabb bőrrel járnák a világot, és vannak azok, akik mindent egy kicsit mélyebben élnek meg. Egy félmondat napokig bennük marad, egy hangulatváltást azonnal megéreznek...
