Lélek allergia: Te tudod, hogy ez mit jelent? Így kezelheted

Nem elég a hipnózis

Felmerül a probléma, miszerint egy olyan betegség – mint az allergia – ami nagymértékben befolyásolja a mindennapokat, akár személyiségformáló hatással is bírhat, főleg ha gyermekkorban kezdődik. Negatív irányban befolyásolhatja a beteg érzelmi és lelki fejlődését, hozzáállását az egész világhoz, sőt, gyakran kisebbrendűségi komplexust alakíthat ki. Ha azonban tudatában vagyunk, hogy a saját döntésünkön múlik a betegségünk tüneteihez való hozzáállásunk és hogy kezünkben a változatás kulcsa, pozitívan is formálhatja jellemünket. Az allergiát érdemes inkább egy kellemetlen, gyakran kihívásnak tekintenünk, amivel – ha nehezen is, de – meg tudunk birkózni. Érzelmeink és gondolataink időnként befolyásolják allergiánk tüneteinek súlyosságát, ez nem jelenti feltétlenül azt, hogy betegségünk kizárólag lelki-gondolati eredetű. Ha azonban úgy látod, hogy ezek a pszichés reakciók nagymértékben súlyosbítják tüneteidet, érdemes szakemberhez fordulni. Jó megoldás lehet például a hipnoterápia, amely még a legsúlyosabb esetekben is megoldást jelenthet, ha a probléma valóban pszichés eredetű. A szakértők szerint vannak esetek, ahol nem elég a hipnózis: ha valamilyen gyermekkori elfojtás, szorongás, családi feszültség áll a háttérben, amit csak a pszichoterápiás kezelések tudnak megfelelően feltárni és orvosolni. Előfordulhat, hogy – bár tényleges allergiáról van szó – bizonyos helyzetekben vagy egyes személyek jelenlétében súlyosbodik a betegség, ezekben az esetekben is nagy segítséget nyújthat a pszichoterápia. Egyik kezelés sem segít azonban egymagában, meg kell találni a helyes arányt, ha pedig szükséges, gyógyszeres kezelést kell alkalmazni. Ehhez mindenképpen keressünk fel szakorvost, hiszen ha önmagunkat diagnosztizáljuk és próbáljuk kezelni, abból semmi jó nem sül ki.

Leadfotó: 123RF.com Fotó: 123RF.com