Recept

Cukormentes isler

Egy desszert, ami nem hiányozhat a karácsonyi menüből.

Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya

Blogomban megmutatom, hogyan lehet minőségi alapanyagokból, egyszerű és finom ételeket készíteni. Ötleteket adok, miképp őrizd meg családod vitalitását időtakarékosan és költséghatékonyan. Az Adri's Kitchen című gasztroműsor 6. évada minden szombaton délelőtt a TV2 és vasárnap FEM3 csatornákon.

Cukormentes isler

Hozzávalók:

  • 50 dkg Liszt
  • 10 dkg Vaj
  • 10 dkg Ram
  • 10 dkg Zsír
  • 1 db Citrom reszelt héja
  • 1 db tojássárgája
  • 2 ek Tejföl
  • 1 csipet Vanília őrlemény
  • 1 csipet Só
  • 15 dkg Eritrit
  • 2 ek Liszt a nyújtáshoz

Bevonat:

  • 15 dkg Cukormentes dzsem
  • 20 dkg Étcsoki
  • 2 ek Kókuszzsír
  • 5 dkg Darabolt mandula

Elkészítés:

  1. A lisztben elmorzsoljuk a zsiradékokat és az összes hozzávalóval egybegyúrjuk.
  2. Folpackba csomagolva mininum 1 órára hűtoőbe tesszük.
  3. Ezután kinyújtjuk lisztezett deszkán és kiszaggatjuk.
  4. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük 190 fokon 10- 15 perc alatt kisütjük.
  5. Hagyjuk kihűlni és a dzsemmel összeragasztjuk, rácsra helyezzük.
  6. A csokit a kókuszzsírral megolvasztjuk és a kekszekre csorgatjuk.
  7. Megszórjuk a darabolt mandulával, és hűtőbe tesszük, hogy a csoki rádermedjen.

Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!

Fotó: Komáromi Annamária
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Recept
Lifestyle
Nincs fájdalmasabb, mint amikor az embert a két legközelebbi szerette árulja el. Egy 33 éves nő átélte a legrosszabbat, amikor a férje a legjobb barátnőjével szűrte össze a levet, ám a sors végül...
Lifestyle
Nem egy új csodapiruláról van szó, és még csak drága bérlet sem kell hozzá. Egyre többen esküsznek arra, hogy ez az egyszerű szokás csökkenti a stresszt, javítja a hangulatot és még az alvásra is jó...
Lifestyle
Miközben a legtöbb növény már június végén könyörög egy kis árnyékért és extra locsolásért, vannak olyan fajták, amelyek szinte ünneplik a hőséget. Nem lankadnak, nem sárgulnak, és eszük ágában sincs...
Lifestyle
Nem kell vagyonokat költened strandbelépőkre ahhoz, hogy felfrissülj a nyári hőségben: Budapest és környéke számos hangulatos szabadstrandot rejt, ahol a természetes vizek, a festői környezet és a...
Fashion&Beauty
Úgy tűnik, a fehér sportcipők egy időre háttérbe szorulnak, hiszen 2026 nyarán egy sokkal elegánsabb és sokoldalúbb trend veszi át a helyüket. A fekete sneakerek nemcsak a divatbemutatók kifutóin,...
Lifestyle
Abszolút világszenzáció rázza meg a régésztársadalmat: Mexikóban egy olyan teljesen érintetlen, gigantikus maja romkomplexumra bukkantak, amelyet évszázadok óta sűrű dzsungel védett a sírrablóktól,...