Recept

Cukormentes isler

Egy desszert, ami nem hiányozhat a karácsonyi menüből.

Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya

Blogomban megmutatom, hogyan lehet minőségi alapanyagokból, egyszerű és finom ételeket készíteni. Ötleteket adok, miképp őrizd meg családod vitalitását időtakarékosan és költséghatékonyan. Az Adri's Kitchen című gasztroműsor 6. évada minden szombaton délelőtt a TV2 és vasárnap FEM3 csatornákon.

Cukormentes isler

Hozzávalók:

  • 50 dkg Liszt
  • 10 dkg Vaj
  • 10 dkg Ram
  • 10 dkg Zsír
  • 1 db Citrom reszelt héja
  • 1 db tojássárgája
  • 2 ek Tejföl
  • 1 csipet Vanília őrlemény
  • 1 csipet Só
  • 15 dkg Eritrit
  • 2 ek Liszt a nyújtáshoz

Bevonat:

  • 15 dkg Cukormentes dzsem
  • 20 dkg Étcsoki
  • 2 ek Kókuszzsír
  • 5 dkg Darabolt mandula

Elkészítés:

  1. A lisztben elmorzsoljuk a zsiradékokat és az összes hozzávalóval egybegyúrjuk.
  2. Folpackba csomagolva mininum 1 órára hűtoőbe tesszük.
  3. Ezután kinyújtjuk lisztezett deszkán és kiszaggatjuk.
  4. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük 190 fokon 10- 15 perc alatt kisütjük.
  5. Hagyjuk kihűlni és a dzsemmel összeragasztjuk, rácsra helyezzük.
  6. A csokit a kókuszzsírral megolvasztjuk és a kekszekre csorgatjuk.
  7. Megszórjuk a darabolt mandulával, és hűtőbe tesszük, hogy a csoki rádermedjen.

Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!

Fotó: Komáromi Annamária
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Recept
Lifestyle
Ma már széles körben ismert és kutatott jelenség, hogy a közösségi média használata rendkívül rossz hatással van a tinédzserek testképére. Egy vizsgálat azonban rávilágított: a lányok esetében a...
Sztárok
Annyi biztos, hogy Nagy Ferónak is elég kevés a nyugdíja, és az embereknek meg is volt erről a véleménye.
Lifestyle
Bár a pórusoktól teljesen megszabadulni biológiai képtelenség, a megfelelő bőrápolási szokásokkal és szakértői eljárásokkal hatékonyan kitisztíthatjuk őket, és jelentősen csökkenthetjük a...
Lifestyle
Az Anthropic szerint veszélyesebb a mesterséges intelligencia, mint eddig hittük, és hamarosan jöhet a támadás.
Egészség
Az agydaganat kezdeti tünetei könnyen összetéveszthetők más betegségek panaszaival, ezért különösen fontos felismerni azokat a változásokat, amelyek orvosi kivizsgálást indokolhatnak.
Lifestyle
Bár népszerűek ősszel az almás desszertek, de nem mindenki édesszájú, így vannak sós alternatívák is.