Egészség
Írta: Paulovics Alexandra
2020.09.04.

Ezek a leghatékonyabb ételek székrekedés ellen - Akár egy nap alatt segíthetnek

Ha gyakran küzdesz ezzel a problémával, akkor ezeket az élelmiszereket mindenképp iktasd be az étrendedbe!

Természetes alapanyagok a szorult helyzetekben

A székrekedés önmagában is kellemetlen, ám olyan további panaszokat okozhat, mint: a hasfájás, görcsök, bélgázok, puffadás, teltségérzet, étvágytalanság, aranyér, vagy esetleg végbélrepedés. Ha ismerősek a fent említett kellemetlenségek, akkor itt az ideje, hogy tegyél ellene! Számos tényező okozhat nem megfelelő állagú és rendszerességű székletet, többek között a stressz, az egészségtelen, rostszegény táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az ülőmunka egyaránt. Van azonban néhány étel, ami akár pillanatok alatt orvosolhatja a gondod, bár ha már nagyon régóta fennáll a székrekedés, akkor éredemes felkeresni egy szakembert. Mutatjuk az 5 ételt leghatásosabb, lapozz!

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: Paulovics Alexandra
2020.09.04.
Lifestyle
Heti horoszkóp, 2026.09.14-2026.09.20: Egy váratlan találkozás teljesen új nézőpontot ad az Ikreknek
A múlt ezen a héten már nem teherként, hanem tanítóként jelenhet meg a Rák életében. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Sztárok
Ő Nicole Kidman legfiatalabb lánya: a 15 éves Faith Margaretnél rajzolni sem lehetne szebbet - Fotók
Nicole Kidman legfiatalabb lánya sokáig szinte teljesen távol maradt a nyilvánosságtól, ám az utóbbi időben azonban egyre többször láthatjuk híres édesanyja oldalán: Faith Margaret 15 éves korára...
Lifestyle
Napi horoszkóp 2026.09.14.: A Nyilasban a mai nap során egy új cél kezdhet lassan körvonalazódni
A Bak ma rádöbbenhet arra, hogy a pihenés nem elvesztegetett idő! Olvass tovább!
Lifestyle
Mindenki hipóval próbálkozik, pedig ez sokkal jobb: így fehérítsd ki a zoknit
A fehér zokni eleinte ragyogóan tiszta, aztán egyszer csak azon kapjuk magunkat, hogy inkább szürke, mint fehér. Mielőtt azonban automatikusan a hipóért nyúlnál, van egy egyszerűbb, kíméletesebb házi...
Sztárok
Dakota Johnson olyan kivágott ruhát vett fel, hogy egy pillanatra mindenkinek elakadt a lélegzete: mi is csak pislogunk
Köldökig kivágott, drámai hatást keltő fekete ruhakölteményben tette a tiszteletét a minap a vörös szőnyegen a színésznő New Yorkban, és bizony erre a szettjére még jó ideig emlékezni fogunk.
Sztárok
Ő volt a 80-as évek legkeresettebb modellje, az igazi álomnő: Steven Seagal exneje 66 évesen már egészen másképp fest, mint egykor
Kelly LeBrock a 70-es évek végén modellként hódította meg a divatvilágot, majd a 80-as évek egyik legnagyobb szexszimbólumává vált – az egykori álomnő idén már a 66. születésnapját ünnepelte.