Lifestyle
Írta: Lakatos Melinda
2020.08.28.

Ezért nem tudunk takaró nélkül aludni még a legforróbb éjszakákon sem

Ezért ragaszkodunk a takaróhoz

Egyfelől a takaró szabályozza testünk hőmérsékletét. Mivel melegvérű lények vagyunk, a testünk szabályozza a belső hőmérsékletet. Amikor azonban mély alvásban vagyunk, ilyenkor lelassul ez a folyamat és szükségünk van külső segítségre - csak úgy, mint a hüllőknek, akik kifekszenek a napra. Alvás közben a takarók segítik a testünket a szükséges hőmérséklet fenntartásában.

Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára

Másfelől, mi emberek a megszokásaink rabjai vagyunk, ennek pedig óriási hatással van arra, hogy miért van szükségünk a takaróinkra. Még ha nem is arról van szó, hogy biztonságban érezzük magunkat tőle, egész életünkben takarókat használunk, ami bevésődik a rutinunkba. Tehát amikor lefekszünk és betakarózunk, a testünk egy automatikus jelzést kap arra vonatkozóan, hogy ideje aludni .

Lapozz, a cikk folytatódik!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

JOG VITA NÉLKÜL | Országos közjegyző kereső | Kattints most! ⚖️
Lifestyle
Írta: Lakatos Melinda
2020.08.28.
Lifestyle
Erősebb, mint a szódabikarbóna: ez a por szagtalanítja a hűtőt és elűzi a baktériumokat is
Hiába a rendszeres takarítás, a hűtőszekrényben időről időre megjelennek a kellemetlen szagok és a láthatatlan kórokozók. A legtöbben ugyanarra az egy módszerre esküsznek, pedig létezik egy sokkal...
Sztárok
Sophie Marceau és lánya ellopták a show-t: a meseszép Juliette mintha édesanyja fiatalkori énje lenne
Sophie Marceau és lánya, Juliette a Schiaparelli haute couture bemutatóján okoztak felejthetetlen pillanatokat, amikor egymás hasonmásaiként jelentek meg a publikum előtt.
Sztárok
Így néz ki most a tragikusan fiatalon elhunyt Bubik István lánya, akit végre a mozivásznon is megcsodálhat a közönség
A 2004-ben elhunyt Bubik István lánya, Réka ugyan még csupán a Színház- és Filmművészeti Egyetem hallgatója, de nagyjátékfilmes debütálására már most sor került.
Sztárok
Vajon ki lesz Bochkor Gábor új műsorvezető-társa? Nagy bejelentést tett a népszerű rádiós
Január közepén derült ki, hogy Lovász László több mint fél évtized után távozik Bochkor Gábor reggeli rádióműsorának stábjából. Vajon ki veszi majd át a híresség helyét?
Sztárok
Felesége szívszorító titkot árult el a gyógyíthatatlan betegséggel küzdő Bruce Willisről: ez mindent új megvilágításba helyez
Emma Heming Willis, a frontotemporális demenciában szenvedő egykori színész felesége nemrég a Conversations With Cam Podcast című podcastban vendégeskedett, s a beszélgetés során megrendítő...
Lifestyle
Kutatás igazolja: meghosszabbíthatod az életedet, ha napi 5 percet áldozol erre a fontos tevékenységre
A modern, 21. századi ember megveszekedetten hajszolja az öröklét elixírjét - noha e "küldetés" olyan, mintha egy délibábot űznénk, a kutatók szerint nem kell csüggednie annak, aki valóban szeretné...