Lifestyle
Írta: Femcafe
2022.05.04.

Ezek a zöldségek villámgyorsan kiürítik a zsírraktáraidat - Muszáj kipróbálnod!

SPÁRGA

A spárga az egyik legjobb méregtelenítő zöldség, ami tele van aminosavakkal, így edzés mellé is kiváló tápanyagokat biztosít a szervezetünk számára. Gazdag B-vitaminokban, segíti a májfunkciót, alacsony a kalóriatartalma, nagy része pedig víz, így bátran fogyaszthatjuk a diéta alatt is.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

SPENÓT

A spenót minden méregtelenítő és fogyasztó zöldturmix alapja, ez pedig nem véletlen. Nagyon gazdag a szervezet számára szükséges ásványi anyagokban, K-vitaminban, A-vitaminban és C-vitaminban, valamint vas, kalcium, és folsav tartalma is jelentős. Segít a szervezetünk, ezen belül pedig a máj méregtelenítésében, ráadásul kalória és szénhidráttartalma is alacsony, így segít a fogyásban. Fogyaszd turmixba, tésztával, főzelékként.

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Femcafe
2022.05.04.
Lifestyle
A legtöbben elkövetik ezt a hibát a kánikulában: Súlyos tüdőgyulladást okozhat a zuhany és a klíma
A tomboló nyári hőségben mindennapi hűsítő szokásaink és az energiatakarékoskodási törekvéseink észrevétlenül sodorhatnak minket súlyos betegségbe.
Sztárok
Lindsay Lohan drasztikusan megváltozott: Újra a legikonikusabb hajszínével tündököl
Megvált platinaszőke tincseitől a színésznő: Lindsay Lohan friss fotóin egy igazán ikonikus, nosztalgikus külsővel nyűgözte le a rajongókat.
Sztárok
Ő volt a nők álompasija a 90-es években: Marcus Schenkenberg 58 évesen teljesen megváltozott
A svéd szupermodell, Marcus Schenkenberg három évtizede még a nők bálványa volt, legfrissebb fotóin azonban alig lehet ráismerni az egykori szívtipróra.
Lifestyle
Meglepő bejelentést tettek: Napokon belül leállítja a műsorsugárzást a népszerű hazai tévécsatorna
A jelenlegi finanszírozási környezet miatt még augusztusban befejezi a működését az országos elérésű, kulturális tartalmakat sugárzó médium.
Home&Design
Ez a 2026-os év legváratlanabb illattrendje – de a lakásod egyszerűen imádni fogja
Nem a levendula, nem a vanília, és még csak nem is a frissen mosott ágynemű illata hódít idén. Egy egészen szokatlan trend veszi át a főszerepet az otthonokban, és elsőre valószínűleg te sem erre...
Lifestyle
Szerelő figyelmeztet: ezek a gyakori hibák drasztikusan lerövidíthetik a hűtőd élettartamát
A hűtőszekrény csendben teszi a dolgát, ezért hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla – egészen addig, amíg egyszer csak felmondja a szolgálatot. Pedig lehet, hogy nem a készülék hibás, hanem néhány...