Ízesíted a kávét és a teát? Akkor van egy rossz hírünk, amiről tudnod kell
Így egészségesebb
Azok, akik cukorral isszák a kávéjukat és teájukat, a tanulmány szerint naponta nagyjából 69 kalóriával többet visznek be a szervezetükbe, mint azok, akik feketén szeretik. Ez nem hangzik túl drasztikus mennyiségnek, ám ha éves szinten csak napi két kávét iszol így, az év végéig több, mint egy napi adag étkezésednek felel meg, ami jelentősen hozzájárul a súlygyarapodáshoz. Az édesítőszer egyáltalán nem tiltott még a gyógyteák esetében sem, hiszen nem lépnek egymással kémiai reakcióba, így nem veszít a tea a hatásából.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Egyáltalán tényleg túlzásba lehet vinni? A szakértők szerint akár hízhatunk is tőle.
Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
Argentína mocsaras vidékén egy szinte hajszálpontosan kör alakú, rejtélyes sziget lebeg a vízen, amely ráadásul folyamatosan forog a saját tengelye körül. Az ufóhívők és a kutatók is lázasan keresik...
Sztárok
Sokan kíváncsiak arra, mi áll Gal Gadot irigylésre méltó alakjának hátterében a negyedik X felett is. A Wonder Woman sztárja egy kiegyensúlyozott étrendre és kemény, mégis átgondolt edzésmunkára...
Sztárok
Világraszóló lagzit ülnek Szicíliában, miután Eros Ramazzotti és Michelle Hunziker közös lánya, Aurora Ramazzotti polgári szertartáson fogadott örök hűséget szerelmének. A 29 éves híresség azonban...
Sztárok
Katalin hercegné étrendjét számos – részben protokoll, részben egészségügyi megfontolásból született – szabály befolyásolja, amelyek miatt bizonyos ételeket hivatalos események idején kerülni szokott...
Lifestyle
Bár a júliusi kánikulában roskadoznak a boltok polcai a frissnek tűnő zöldségektől és gyümölcsöktől, egy friss osztrák elemzés arra figyelmeztet, hogy bizonyos közkedvelt finomságokat most jobb...
Lifestyle
Sokan úgy gondolják, hogy ha minden hónapban megérkezik a fizetésük, nincs okuk panaszkodni. A karrierszakértők szerint azonban rengetegen jóval kevesebbet keresnek annál, mint amennyit a tudásuk,...
