Egy titkos varázsital - Minden, amit tudnod kell a citromos kávéról

Gyorsítja az anyagcserénket

A kávéban rengeteg fontos bioaktív anyag van, ezek közül is a legfontosabb az élénkítő hatásáról ismert koffein, továbbá a klorogénsav. Bizonyos kutatások szerint mindkét vegyület fontos rákmegelőző hatással bír. A koffein mindemellett serkenti a zsírégetést is. A citrom ragyogó C-vitamin- és antioxidánstartalmú flavonoid-forrása a szervezetnek. Nem csupán rákmegelőző hatása miatt jelentékeny, de a C-vitamin köztudottan fokozza a test ellenállóképességét, erősíti az immunrendszert, továbbá segítséget nyújt a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében. A két ital - a citrom és a kávé - együttes fogyasztása még inkább javallott, ugyanis segít a fölös testzsír eltávolításában, hiszen megerősíti az anyagcsere sebességét meghatározó barna zsírszövetet, így pedig gyorsítja az anyagcserénket.

Lapozz, még nincs vége!