Ez a zöldség a leghatásosabb a gyilkos kór ellen - Minden nap ennünk kellene belőle
Ha kell egy kis energia
Az őszi hónapban bizony már fogytán van az energiánk és a vitaminkészletünk is. Ilyenkor érdemes egy kicsit jobban odafigyelni arra, hogy mit, mennyit és mikor eszünk. A céklából ideális "energiaitalt" is varázsolhatunk, aminek a leve kirobbanó formába hoz, ugyanis az egyik legenergetizálóbb zöldségfajta. Ez minek köszönhető? Mint már említettük korábban, tele van antioxidánsokkal, káliumban, folsavban, vasban és foszforban gazdag, és érdemes megemlíteni, hogy rengeteg C-, B1-, B2-, B6-vitamin tartalmaz. Igen kevés benne a kalória, így még a diétádnak sem fog ártani, sőt stimulálja az anyagcserét is, ami felgyorsítja a fogyókúrád. Lapozz!
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Egészség
Hasonló cikkek
Egészség
Sztárok
Tíz együtt töltött év és öt gyermek felnevelése után hivatalosan is összekötötte az életét a világhírű futballista és modell kedvese.
Lifestyle
Az egyik olvasónk már régóta így veszi az iskolatáskát, és a barátai is elkezdték használni a módszerét.
Egészség
A szemünket tényleg képesek vagyunk alaposan elhanyagolni, pedig nagyon fontos érzékszervről van szó.
Lifestyle
Több csillagjegy életében is új fejezet kezdődik a mai nappal - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
Természetesen lesz majd teljes napfogyatkozás is Magyarországon, viszont nem a közeljövőben.
Lifestyle
Vannak olyan ételek, amiket még fedővel együtt sem kellene a mikróba tenni, mert szabályosan szétrobbanhatnak.
