Egészség

Éjszakai lábgörcsök kínoznak? Ez lehet az oka

Figyelj a jelekre

Alvási rituálé - Ha különböző, kitekeredett pózokban alszol esténként, akkor bizony megfeszülhetnek az izmaid később pedig ezek görcsöket okoznak. Ilyenkor leginkább a vádlink az érintett terület.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Kimerültség - Mint már korábban említettük a test fizikai kimerültsége és a túledzettség is okozhat görcsöket, azonban egy depresszív, hosszú időszak, amikor szellemileg is lemerülnek az aksijaink, bizony óriási hatással van a testünkre olyan értelembe, hogy izmaink befeszülése, a stressz és a szorongás izomgörcsökhöz, rándulásokhoz vezethet.

Gyógyszerek - Egyes gyógyszerek mellékhatásaként is felléphetnek görcsös fájdalmak, így érdemes elolvasni a betegtájékoztatót, vagy kikérni a szakorvos véleményét.

A havi egy intim együttlét igen karcsú és az egészségnek sem tesz jót! Mutatjuk, hogy miért!

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Donald Trump évtizedek óta következetesen azt állítja, hogy soha nem fogyaszt alkoholt, a döntése mögött pedig egy rendkívül fájdalmas családi történet húzódik.
Lifestyle
A napi tisztálkodás a modern élet egyik alapvető része, mégis egyre több kutatás utal arra, hogy a túlzásba vitt higiénia nem feltétlenül tesz jót a szervezetünknek. A Harvard Orvosi Egyetem...
Lifestyle
A krumplipucolás sokak számára a főzés legidőigényesebb és legkevésbé szeretett része, pedig egy egyszerű konyhai trükkel pillanatok alatt leegyszerűsíthető.
Lifestyle
Panikot és aggodalmat váltott ki a lakosok körében egy III. kerületi Facebook-csoportban feltűnt fotó, amely tanúsága szerint az invazív, csípős ázsiai tigrisszúnyog már Óbuda területén is megvetette...
Lifestyle
Az iskolai bántalmazás felismerése és kezelése az egyik legnehezebb szülői feladat, amely azonnali, megfontolt cselekvést és a rendelkezésre álló intézményi, valamint jogi eszközök határozott...
Sztárok
Érzelmes és meghitt fotóval köszöntötte fel Tóth Gabi a születésnapos Pápai Jocit az Instagram-oldalán, bizonyítva, hogy a korábbi közös televíziós munkák után is rendületlen a szoros baráti kötelék...