Éjszakai lábgörcsök kínoznak? Ez lehet az oka
Így orvosolhatod a problémát!
Szabadulj meg tőle!
Az éjszakai lábgörcs igencsak megnehezítheti az alvást és a nyugodt, kellemes esti pihenést. Egy nyolc évvel ezelőtti tanulmányban a szakértők részletesen beszámoltak arról, hogy az emberek hatvan százaléka küzd ezzel a problémával napi szinten, így ne gondold azt, hogy egyedüli vagy. A vádlit és a lábfejet érintő görcsök az idő előrehaladtáva, valamint 50 éves kor felett egyre gyakrabban megjelennek. A kellemetlen feszülő és fájdalmas, akár napokig tartó érzést számos dolog okozhatja, így magától értetődő, hogy a kezelése is sokféle lehet. Összeszedtük a leggyakoribb problémákat és gyógymódokat a zavaró görcsökre. Íme!
Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára
Lapozz a részletekért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Fashion&Beauty
Ki mondta, hogy a téli öltözködésnek unalmasnak kell lennie? Van egy olyan alapdarab, amely játékosan alkalmazkodik a hangulatunkhoz: lehet elegáns vagy vagány, monokróm vagy színes, nappali vagy...
Lifestyle
Rettentően fontos, hogy az agyunk megfelelően működjön, azonban milyen hatással van rá az új technikai őrület?
Egészség
A kenyér sokak szemében ma már tiltólistás élelmiszer, pedig a megfelelő típus kiválasztásával egyáltalán nem kell lemondani róla, még akkor sem, ha valaki a vércukorszintjére is odafigyel.
Sztárok
Sajnos nem olyan rég elhunyt Catherine O'Hara, aki a Reszkessetek, betörők!-ben Kevin anyukáját alakította, így most sok érdekesség előkerül róla.
Lifestyle
Abból is volt vita, hogy Magyarország a téli, vagy nyári időszámításhoz csatlakozzon, azonban a kormánynak van egy elképzelése.
Sztárok
A világ egyik legzártabb országának vezetője körül évek óta keringenek olyan történetek, amelyek messze túlmutatnak a politikán, és sokkal inkább egy bizarr, zárt világ belső logikáját tárják fel.
